Majs pudding

Gramcalkcal
10 g 13100 Kalorier 13.1 Kilokalorier
25 g 32750 Kalorier 32.75 Kilokalorier
50 g 65500 Kalorier 65.5 Kilokalorier
100 g 131000 Kalorier 131 Kilokalorier
250 g 327500 Kalorier 327.5 Kilokalorier
500 g 655000 Kalorier 655 Kilokalorier
1000 g 1310000 Kalorier 1310 Kilokalorier


100 Gram Majs pudding = 131 Kilokalorier

4.4g proteiner 5g fetter 17g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein4.42 g
Total lipider (fett)5.04 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning16.97 g
Andra
Aska1.23 g
Energi
Energi131 kcal
Vatten72.33 g
Fiber, totala kost1.2 g
Element
Kalcium, Ca39 mg
Järn, Fe0.53 mg
Magnesium, Mg15 mg
Fosfor, P90 mg
Kalium, K176 mg
Natrium, Na282 mg
Zink, Zn0.48 mg
Koppar, Cu0.043 mg
Mangan, Mn0.079 mg
Selen, Se6.1 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU296 IU
Retinol51 mcg
Vitamin A, RAE57 mcg RAE
C-vitamin, totala askorbinsyra3.7 mg
Tiamin0.069 mg
Riboflavin0.154 mg
Niacin1.033 mg
Pantotensyra0.518 mg
Vitamin B-60.127 mg
Folat, totalt29 mcg
Vitamin B-120.31 mcg
Folat, mat29 mcg
Folat, DFE29 mcg DFE
Kolesterol72 mg
Fettsyror, totalt mättad2.532 g
Fettsyror, totalt enkelomättade1.549 g
Fettsyror, totalt fleromättade0.568 g
Aminosyror
Tryptofan0.059 g
Treonin0.169 g
Isoleucin0.195 g
Leucin0.438 g
Lysin0.33 g
Metionin0.114 g
Cystin0.071 g
Fenylalanin0.216 g
Tyrosin0.177 g
Valin0.255 g
Arginin0.212 g
Histidin0.11 g
Alanin0.271 g
Asparaginsyra0.376 g
Glutaminsyra0.743 g
Glycin0.144 g
ProLine0.371 g
Serin0.266 g
Socker
Sockerarter, totalt6.59 g
Karoten, beta36 mcg
Karoten, Alfa10 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.27 mg
D-vitamin22 IU
Vitamin D3 (kolekalciferol)0.5 mcg
D-vitamin (D2 + D3)0.5 mcg
Kryptoxantin, beta70 mcg
Lutein + zeaxantin436 mcg
Tokoferol, gamma0.17 mg
Kolin, totalt55.5 mg
K-vitamin (phylloquinone)0.5 mcg
Fettsyror, totalt trans0.096 g
Fettsyror, totalt trans-monoenoic0.088 g
Fettsyror, totalt trans-polyenoic0.009 g
Stärkelse8.68 g
Menakinon-40.2 mcg