Kumquats

Gramcalkcal
10 g 7100 Kalorier 7.1 Kilokalorier
25 g 17750 Kalorier 17.75 Kilokalorier
50 g 35500 Kalorier 35.5 Kilokalorier
100 g 71000 Kalorier 71 Kilokalorier
250 g 177500 Kalorier 177.5 Kilokalorier
500 g 355000 Kalorier 355 Kilokalorier
1000 g 710000 Kalorier 710 Kilokalorier


100 Gram Kumquats = 71 Kilokalorier

1.9g proteiner 0.9g fetter 15.9g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein1.88 g
Total lipider (fett)0.86 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning15.9 g
Andra
Aska0.52 g
Energi
Energi71 kcal
Vatten80.85 g
Fiber, totala kost6.5 g
Element
Kalcium, Ca62 mg
Järn, Fe0.86 mg
Magnesium, Mg20 mg
Fosfor, P19 mg
Kalium, K186 mg
Natrium, Na10 mg
Zink, Zn0.17 mg
Koppar, Cu0.095 mg
Mangan, Mn0.135 mg
Vitaminer
Vitamin A, IU290 IU
Vitamin A, RAE15 mcg RAE
C-vitamin, totala askorbinsyra43.9 mg
Tiamin0.037 mg
Riboflavin0.09 mg
Niacin0.429 mg
Pantotensyra0.208 mg
Vitamin B-60.036 mg
Folat, totalt17 mcg
Folat, mat17 mcg
Folat, DFE17 mcg DFE
Fettsyror, totalt mättad0.103 g
Fettsyror, totalt enkelomättade0.154 g
Fettsyror, totalt fleromättade0.171 g
Aminosyror
Socker
Sockerarter, totalt9.36 g
Karoten, Alfa155 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.15 mg
Kryptoxantin, beta193 mcg
Lutein + zeaxantin129 mcg
Kolin, totalt8.4 mg