Languster

Gramcalkcal
10 g 11200 Kalorier 11.2 Kilokalorier
25 g 28000 Kalorier 28 Kilokalorier
50 g 56000 Kalorier 56 Kilokalorier
100 g 112000 Kalorier 112 Kilokalorier
250 g 280000 Kalorier 280 Kilokalorier
500 g 560000 Kalorier 560 Kilokalorier
1000 g 1120000 Kalorier 1120 Kilokalorier


100 Gram Languster = 112 Kilokalorier

20.6g proteiner 1.5g fetter 2.4g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein20.6 g
Total lipider (fett)1.51 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning2.43 g
Andra
Aska1.39 g
Energi
Energi112 kcal
Vatten74.07 g
Element
Kalcium, Ca49 mg
Järn, Fe1.22 mg
Magnesium, Mg40 mg
Fosfor, P238 mg
Kalium, K180 mg
Natrium, Na177 mg
Zink, Zn5.67 mg
Koppar, Cu0.381 mg
Mangan, Mn0.015 mg
Selen, Se46.2 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU17 IU
Retinol5 mcg
Vitamin A, RAE5 mcg RAE
C-vitamin, totala askorbinsyra2 mg
Tiamin0.007 mg
Riboflavin0.046 mg
Niacin4.245 mg
Pantotensyra0.35 mg
Vitamin B-60.15 mg
Folat, totalt1 mcg
Vitamin B-123.5 mcg
Folat, mat1 mcg
Folat, DFE1 mcg DFE
Kolesterol70 mg
Fettsyror, totalt mättad0.237 g
Fettsyror, totalt enkelomättade0.275 g
Fettsyror, totalt fleromättade0.59 g
Aminosyror
Tryptofan0.287 g
Treonin0.834 g
Isoleucin0.998 g
Leucin1.634 g
Lysin1.792 g
Metionin0.58 g
Cystin0.231 g
Fenylalanin0.87 g
Tyrosin0.685 g
Valin0.969 g
Arginin1.799 g
Histidin0.418 g
Alanin1.166 g
Asparaginsyra2.129 g
Glutaminsyra3.512 g
Glycin1.242 g
ProLine0.679 g
Serin0.811 g
Socker