Kryddnejlika

Gramcalkcal
10 g 39200 Kalorier 39.2 Kilokalorier
25 g 98000 Kalorier 98 Kilokalorier
50 g 196000 Kalorier 196 Kilokalorier
100 g 392000 Kalorier 392 Kilokalorier
250 g 980000 Kalorier 980 Kilokalorier
500 g 1960000 Kalorier 1960 Kilokalorier
1000 g 3920000 Kalorier 3920 Kilokalorier


100 Gram Kryddnejlika = 392 Kilokalorier

35.8g proteiner 25.8g fetter 3.2g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein35.75 g
Total lipider (fett)25.83 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning3.22 g
Andra
Aska6.04 g
Energi
Energi392 kcal
Vatten29.16 g
Element
Kalcium, Ca1184 mg
Järn, Fe0.82 mg
Magnesium, Mg44 mg
Fosfor, P694 mg
Kalium, K92 mg
Natrium, Na1602 mg
Zink, Zn2.75 mg
Koppar, Cu0.032 mg
Mangan, Mn0.02 mg
Selen, Se22.5 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU781 IU
Retinol201 mcg
Vitamin A, RAE207 mcg RAE
Tiamin0.039 mg
Riboflavin0.332 mg
Niacin0.271 mg
Pantotensyra0.453 mg
Vitamin B-60.091 mg
Folat, totalt7 mcg
Vitamin B-121.2 mcg
Folat, mat7 mcg
Folat, DFE7 mcg DFE
Kolesterol68 mg
Fettsyror, totalt mättad16.41 g
Fettsyror, totalt enkelomättade7.515 g
Fettsyror, totalt fleromättade0.569 g
Aminosyror
Tryptofan0.482 g
Treonin1.317 g
Isoleucin1.894 g
Leucin3.452 g
Lysin3.306 g
Metionin0.958 g
Cystin0.235 g
Fenylalanin1.922 g
Tyrosin1.995 g
Valin2.454 g
Arginin1.317 g
Histidin1.384 g
Alanin1.048 g
Asparaginsyra2.236 g
Glutaminsyra8.209 g
Glycin0.622 g
ProLine4.18 g
Serin2.068 g
Socker
Sockerarter, totalt0.8 g
Karoten, beta66 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.22 mg
D-vitamin19 IU
Vitamin D3 (kolekalciferol)0.5 mcg
D-vitamin (D2 + D3)0.5 mcg
Kolin, totalt15.4 mg
K-vitamin (phylloquinone)1.7 mcg