Koriander blad

Gramcalkcal
10 g 35200 Kalorier 35.2 Kilokalorier
25 g 88000 Kalorier 88 Kilokalorier
50 g 176000 Kalorier 176 Kilokalorier
100 g 352000 Kalorier 352 Kilokalorier
250 g 880000 Kalorier 880 Kilokalorier
500 g 1760000 Kalorier 1760 Kilokalorier
1000 g 3520000 Kalorier 3520 Kilokalorier


100 Gram Koriander blad = 352 Kilokalorier

23.8g proteiner 28.2g fetter 0.6g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein23.78 g
Total lipider (fett)28.2 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning0.57 g
Andra
Aska2 g
Energi
Energi352 kcal
Vatten45.45 g
Element
Kalcium, Ca650 mg
Järn, Fe0.43 mg
Magnesium, Mg24 mg
Fosfor, P360 mg
Kalium, K136 mg
Natrium, Na534 mg
Zink, Zn2.6 mg
Koppar, Cu0.022 mg
Mangan, Mn0.011 mg
Selen, Se14.5 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU1092 IU
Retinol313 mcg
Vitamin A, RAE315 mcg RAE
Tiamin0.014 mg
Riboflavin0.24 mg
Niacin0.06 mg
Pantotensyra0.21 mg
Vitamin B-60.053 mg
Folat, totalt18 mcg
Vitamin B-121.5 mcg
Folat, mat18 mcg
Folat, DFE18 mcg DFE
Kolesterol123 mg
Fettsyror, totalt mättad16.691 g
Fettsyror, totalt enkelomättade9.338 g
Fettsyror, totalt fleromättade0.729 g
Aminosyror
Tryptofan0.343 g
Treonin0.876 g
Isoleucin1.446 g
Leucin2.482 g
Lysin1.987 g
Metionin0.734 g
Cystin0.134 g
Fenylalanin1.323 g
Tyrosin1.42 g
Valin1.707 g
Arginin0.827 g
Histidin0.686 g
Alanin0.79 g
Asparaginsyra1.752 g
Glutaminsyra5.349 g
Glycin0.485 g
ProLine2.892 g
Serin1.357 g
Socker
Sockerarter, totalt0.57 g
Karoten, beta29 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.24 mg
D-vitamin21 IU
Vitamin D3 (kolekalciferol)0.5 mcg
D-vitamin (D2 + D3)0.5 mcg
Kolin, totalt15.4 mg
K-vitamin (phylloquinone)2.4 mcg