Kronärtskocka
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 1700 Kalorier | 1.7 Kilokalorier |
| 25 g | 4250 Kalorier | 4.25 Kilokalorier |
| 50 g | 8500 Kalorier | 8.5 Kilokalorier |
| 100 g | 17000 Kalorier | 17 Kilokalorier |
| 250 g | 42500 Kalorier | 42.5 Kilokalorier |
| 500 g | 85000 Kalorier | 85 Kilokalorier |
| 1000 g | 170000 Kalorier | 170 Kilokalorier |
100 Gram Kronärtskocka = 17 Kilokalorier
0.7g proteiner 0.1g fetter 4.1g kolhydrater /100g
- Kronärtskocka, RAWKalorier · 17 kcal
proteiner · 0.7 g fetter · 0.1 g kolhydrater · 4.07 g - Kronärtskocka, Kokta, Kokt, Dräneras, Med saltKalorier · 20 kcal
proteiner · 0.76 g fetter · 0.11 g kolhydrater · 4.74 g - Kronärtskocka, Kokta, Kokt, Dräneras, Utan saltKalorier · 22 kcal
proteiner · 0.76 g fetter · 0.11 g kolhydrater · 5.33 g
| Element | Belopp /100g |
|---|---|
| Sammansättning | |
| Protein | 0.7 g |
| Total lipider (fett) | 0.1 g |
| Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 4.07 g |
| Andra | |
| Aska | 1.13 g |
| Energi | |
| Energi | 17 kcal |
| Vatten | 94 g |
| Fiber, totala kost | 1.6 g |
| Element | |
| Kalcium, Ca | 70 mg |
| Järn, Fe | 0.7 mg |
| Magnesium, Mg | 42 mg |
| Fosfor, P | 23 mg |
| Kalium, K | 400 mg |
| Natrium, Na | 170 mg |
| Zink, Zn | 0.17 mg |
| Koppar, Cu | 0.231 mg |
| Mangan, Mn | 0.256 mg |
| Selen, Se | 0.2 mcg |
| Vitaminer | |
| C-vitamin, totala askorbinsyra | 2 mg |
| Tiamin | 0.02 mg |
| Riboflavin | 0.03 mg |
| Niacin | 0.3 mg |
| Pantotensyra | 0.338 mg |
| Vitamin B-6 | 0.116 mg |
| Folat, totalt | 68 mcg |
| Folat, mat | 68 mcg |
| Folat, DFE | 68 mcg DFE |
| Fettsyror, totalt mättad | 0.011 g |
| Fettsyror, totalt enkelomättade | 0.018 g |
| Fettsyror, totalt fleromättade | 0.041 g |
| Aminosyror | |
| — | |
| Socker | |
| — | |