Krasse

Gramcalkcal
10 g 3200 Kalorier 3.2 Kilokalorier
25 g 8000 Kalorier 8 Kilokalorier
50 g 16000 Kalorier 16 Kilokalorier
100 g 32000 Kalorier 32 Kilokalorier
250 g 80000 Kalorier 80 Kilokalorier
500 g 160000 Kalorier 160 Kilokalorier
1000 g 320000 Kalorier 320 Kilokalorier


100 Gram Krasse = 32 Kilokalorier

2.6g proteiner 0.7g fetter 5.5g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein2.6 g
Total lipider (fett)0.7 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning5.5 g
Andra
Aska1.8 g
Energi
Energi32 kcal
Vatten89.4 g
Fiber, totala kost1.1 g
Element
Kalcium, Ca81 mg
Järn, Fe1.3 mg
Magnesium, Mg38 mg
Fosfor, P76 mg
Kalium, K606 mg
Natrium, Na14 mg
Zink, Zn0.23 mg
Koppar, Cu0.17 mg
Mangan, Mn0.553 mg
Selen, Se0.9 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU6917 IU
Vitamin A, RAE346 mcg RAE
C-vitamin, totala askorbinsyra69 mg
Tiamin0.08 mg
Riboflavin0.26 mg
Niacin1 mg
Pantotensyra0.242 mg
Vitamin B-60.247 mg
Folat, totalt80 mcg
Folat, mat80 mcg
Folat, DFE80 mcg DFE
Fettsyror, totalt mättad0.023 g
Fettsyror, totalt enkelomättade0.239 g
Fettsyror, totalt fleromättade0.228 g
Aminosyror
Socker
Sockerarter, totalt4.4 g
Karoten, beta4150 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.7 mg
Lutein + zeaxantin12500 mcg
Kolin, totalt19.5 mg
K-vitamin (phylloquinone)541.9 mcg
Betain0.2 mg