Kex

Gram	cal	kcal
10 g	26300 Kalorier	26.3 Kilokalorier
25 g	65750 Kalorier	65.75 Kilokalorier
50 g	131500 Kalorier	131.5 Kilokalorier
100 g	263000 Kalorier	263 Kilokalorier
250 g	657500 Kalorier	657.5 Kilokalorier
500 g	1315000 Kalorier	1315 Kilokalorier
1000 g	2630000 Kalorier	2630 Kilokalorier

100 Gram Kex = 263 Kilokalorier

6.1g proteiner 5.6g fetter 47.4g kolhydrater /100g

Kex, Blandbröd vatten, Kylda degen
Kalorier · 263 kcal
proteiner · 6.1 g fetter · 5.6 g kolhydrater · 47.4 g
Kex, Vanligt eller kärnmjölk, Tillagade recept
Kalorier · 353 kcal
proteiner · 7 g fetter · 16.3 g kolhydrater · 44.6 g
Kex, Vanligt eller kärnmjölk, Kommersiellt bakat
Kalorier · 365 kcal
proteiner · 6.2 g fetter · 16.5 g kolhydrater · 48.5 g
Kex, Vanligt eller kärnmjölk, Kylda degen, Högre fett
Kalorier · 322 kcal
proteiner · 6.66 g fetter · 13.63 g kolhydrater · 43.27 g
Kex, Vanligt eller kärnmjölk, Kylda degen, Högre fett, Bakade
Kalorier · 352 kcal
proteiner · 7.38 g fetter · 15.09 g kolhydrater · 46.63 g
Kex, Vanligt eller kärnmjölk, Torr mix
Kalorier · 428 kcal
proteiner · 8 g fetter · 15.4 g kolhydrater · 63.3 g
Kex, Vanligt eller kärnmjölk, Torr mix, Beredda
Kalorier · 335 kcal
proteiner · 7.3 g fetter · 12.1 g kolhydrater · 48.4 g
Kex, Vanligt eller kärnmjölk, Kylda degen, Lägre fett
Kalorier · 257 kcal
proteiner · 6.7 g fetter · 4.5 g kolhydrater · 47.6 g
Kex, Vanligt eller kärnmjölk, Kylda degen, Lägre fett, Bakade
Kalorier · 300 kcal
proteiner · 7.8 g fetter · 5.2 g kolhydrater · 55.4 g

Element	Belopp /100g
Sammansättning
Protein	6.1 g
Total lipider (fett)	5.6 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning	47.4 g
Andra
Aska	3.1 g
Energi
Energi	263 kcal
Vatten	37.8 g
Element
Kalcium, Ca	17 mg
Järn, Fe	2.75 mg
Magnesium, Mg	30 mg
Fosfor, P	236 mg
Kalium, K	456 mg
Natrium, Na	670 mg
Zink, Zn	0.6 mg
Koppar, Cu	0.115 mg
Mangan, Mn	0.659 mg
Vitaminer
Tiamin	0.39 mg
Riboflavin	0.21 mg
Niacin	3.4 mg
Pantotensyra	0.315 mg
Vitamin B-6	0.065 mg
Folat, totalt	83 mcg
Folsyra	71 mcg
Folat, mat	12 mcg
Folat, DFE	133 mcg DFE
Fettsyror, totalt mättad	1.366 g
Fettsyror, totalt enkelomättade	2.932 g
Fettsyror, totalt fleromättade	0.88 g
Aminosyror
Tryptofan	0.076 g
Treonin	0.169 g
Isoleucin	0.214 g
Leucin	0.424 g
Lysin	0.143 g
Metionin	0.107 g
Cystin	0.132 g
Fenylalanin	0.305 g
Tyrosin	0.182 g
Valin	0.251 g
Arginin	0.257 g
Histidin	0.138 g
Alanin	0.204 g
Asparaginsyra	0.274 g
Glutaminsyra	2.016 g
Glycin	0.227 g
ProLine	0.695 g
Serin	0.304 g
Socker
—