Kalebass
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 1400 Kalorier | 1.4 Kilokalorier |
| 25 g | 3500 Kalorier | 3.5 Kilokalorier |
| 50 g | 7000 Kalorier | 7 Kilokalorier |
| 100 g | 14000 Kalorier | 14 Kilokalorier |
| 250 g | 35000 Kalorier | 35 Kilokalorier |
| 500 g | 70000 Kalorier | 70 Kilokalorier |
| 1000 g | 140000 Kalorier | 140 Kilokalorier |
100 Gram Kalebass = 14 Kilokalorier
0.6g proteiner 0g fetter 3.4g kolhydrater /100g
- Kalebass, Vita blommor (kalebass), RAWKalorier · 14 kcal
proteiner · 0.62 g fetter · 0.02 g kolhydrater · 3.39 g - Kalebass, Disktrasa (towelgourd), RAWKalorier · 20 kcal
proteiner · 1.2 g fetter · 0.2 g kolhydrater · 4.36 g - Kalebass, Vita blommor (kalebass), Kokta, Kokt, Dräneras, Utan saltKalorier · 15 kcal
proteiner · 0.6 g fetter · 0.02 g kolhydrater · 3.69 g - Kalebass, Vita blommor (kalebass), Kokta, Kokt, Dräneras, Med saltKalorier · 13 kcal
proteiner · 0.6 g fetter · 0.02 g kolhydrater · 3.1 g - Kalebass, Disktrasa (towelgourd), Kokta, Kokt, Dräneras, Med saltKalorier · 54 kcal
proteiner · 0.66 g fetter · 0.34 g kolhydrater · 13.75 g - Kalebass, Disktrasa (towelgourd), Kokta, Kokt, Dräneras, Utan saltKalorier · 56 kcal
proteiner · 0.66 g fetter · 0.34 g kolhydrater · 14.34 g
| Element | Belopp /100g |
|---|---|
| Sammansättning | |
| Protein | 0.62 g |
| Total lipider (fett) | 0.02 g |
| Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 3.39 g |
| Andra | |
| Aska | 0.43 g |
| Energi | |
| Energi | 14 kcal |
| Vatten | 95.54 g |
| Element | |
| Kalcium, Ca | 26 mg |
| Järn, Fe | 0.2 mg |
| Magnesium, Mg | 11 mg |
| Fosfor, P | 13 mg |
| Kalium, K | 150 mg |
| Natrium, Na | 2 mg |
| Zink, Zn | 0.7 mg |
| Koppar, Cu | 0.026 mg |
| Mangan, Mn | 0.066 mg |
| Selen, Se | 0.2 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 16 IU |
| Vitamin A, RAE | 1 mcg RAE |
| C-vitamin, totala askorbinsyra | 10.1 mg |
| Tiamin | 0.029 mg |
| Riboflavin | 0.022 mg |
| Niacin | 0.32 mg |
| Pantotensyra | 0.152 mg |
| Vitamin B-6 | 0.04 mg |
| Folat, totalt | 6 mcg |
| Folat, mat | 6 mcg |
| Folat, DFE | 6 mcg DFE |
| Fettsyror, totalt mättad | 0.002 g |
| Fettsyror, totalt enkelomättade | 0.004 g |
| Fettsyror, totalt fleromättade | 0.009 g |
| Aminosyror | |
| Tryptofan | 0.003 g |
| Treonin | 0.018 g |
| Isoleucin | 0.033 g |
| Leucin | 0.036 g |
| Lysin | 0.021 g |
| Metionin | 0.004 g |
| Fenylalanin | 0.015 g |
| Valin | 0.027 g |
| Arginin | 0.014 g |
| Histidin | 0.004 g |
| Socker | |
| — | |