Jäst
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 32500 Kalorier | 32.5 Kilokalorier |
| 25 g | 81250 Kalorier | 81.25 Kilokalorier |
| 50 g | 162500 Kalorier | 162.5 Kilokalorier |
| 100 g | 325000 Kalorier | 325 Kilokalorier |
| 250 g | 812500 Kalorier | 812.5 Kilokalorier |
| 500 g | 1625000 Kalorier | 1625 Kilokalorier |
| 1000 g | 3250000 Kalorier | 3250 Kilokalorier |
100 Gram Jäst = 325 Kilokalorier
40.4g proteiner 7.6g fetter 41.2g kolhydrater /100g
- Jäst agenter, Jäst, Bakers, Aktiv torrKalorier · 325 kcal
proteiner · 40.44 g fetter · 7.61 g kolhydrater · 41.22 g - Jäst agenter, Jäst, Bakers, KomprimeradKalorier · 105 kcal
proteiner · 8.4 g fetter · 1.9 g kolhydrater · 18.1 g
| Element | Belopp /100g |
|---|---|
| Sammansättning | |
| Protein | 40.44 g |
| Total lipider (fett) | 7.61 g |
| Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 41.22 g |
| Andra | |
| Aska | 5.65 g |
| Energi | |
| Energi | 325 kcal |
| Vatten | 5.08 g |
| Fiber, totala kost | 26.9 g |
| Element | |
| Kalcium, Ca | 30 mg |
| Järn, Fe | 2.17 mg |
| Magnesium, Mg | 54 mg |
| Fosfor, P | 637 mg |
| Kalium, K | 955 mg |
| Natrium, Na | 51 mg |
| Zink, Zn | 7.94 mg |
| Koppar, Cu | 0.436 mg |
| Mangan, Mn | 0.312 mg |
| Selen, Se | 7.9 mcg |
| Vitaminer | |
| C-vitamin, totala askorbinsyra | 0.3 mg |
| Tiamin | 10.99 mg |
| Riboflavin | 4 mg |
| Niacin | 40.2 mg |
| Pantotensyra | 13.5 mg |
| Vitamin B-6 | 1.5 mg |
| Folat, totalt | 2340 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.07 mcg |
| Folat, mat | 2340 mcg |
| Folat, DFE | 2340 mcg DFE |
| Fettsyror, totalt mättad | 1.001 g |
| Fettsyror, totalt enkelomättade | 4.309 g |
| Fettsyror, totalt fleromättade | 0.017 g |
| Aminosyror | |
| Tryptofan | 0.54 g |
| Treonin | 1.99 g |
| Isoleucin | 1.89 g |
| Leucin | 2.92 g |
| Lysin | 3.28 g |
| Metionin | 0.59 g |
| Cystin | 0.5 g |
| Fenylalanin | 1.75 g |
| Tyrosin | 1.13 g |
| Valin | 2.31 g |
| Arginin | 2.03 g |
| Histidin | 0.91 g |
| Alanin | 2.32 g |
| Asparaginsyra | 4.15 g |
| Glutaminsyra | 6.47 g |
| Glycin | 1.93 g |
| ProLine | 1.65 g |
| Serin | 1.98 g |
| Socker | |
| Kolin, totalt | 32 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 0.4 mcg |
| Betain | 3.4 mg |