Jujube

Gram	cal	kcal
10 g	28700 Kalorier	28.7 Kilokalorier
25 g	71750 Kalorier	71.75 Kilokalorier
50 g	143500 Kalorier	143.5 Kilokalorier
100 g	287000 Kalorier	287 Kilokalorier
250 g	717500 Kalorier	717.5 Kilokalorier
500 g	1435000 Kalorier	1435 Kilokalorier
1000 g	2870000 Kalorier	2870 Kilokalorier

100 Gram Jujube = 287 Kilokalorier

3.7g proteiner 1.1g fetter 73.6g kolhydrater /100g

Jujube, Torkade
Kalorier · 287 kcal
proteiner · 3.7 g fetter · 1.1 g kolhydrater · 73.6 g
Jujube, RAW
Kalorier · 79 kcal
proteiner · 1.2 g fetter · 0.2 g kolhydrater · 20.23 g

Element	Belopp /100g
Sammansättning
Protein	3.7 g
Total lipider (fett)	1.1 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning	73.6 g
Andra
Aska	1.9 g
Energi
Energi	287 kcal
Vatten	19.7 g
Element
Kalcium, Ca	79 mg
Järn, Fe	1.8 mg
Magnesium, Mg	37 mg
Fosfor, P	100 mg
Kalium, K	531 mg
Natrium, Na	9 mg
Zink, Zn	0.19 mg
Koppar, Cu	0.265 mg
Mangan, Mn	0.305 mg
Vitaminer
C-vitamin, totala askorbinsyra	13 mg
Tiamin	0.21 mg
Riboflavin	0.36 mg
Niacin	0.5 mg
Aminosyror
—
Socker
—