Jakt kött

Gram	cal	kcal
10 g	15000 Kalorier	15 Kilokalorier
25 g	37500 Kalorier	37.5 Kilokalorier
50 g	75000 Kalorier	75 Kilokalorier
100 g	150000 Kalorier	150 Kilokalorier
250 g	375000 Kalorier	375 Kilokalorier
500 g	750000 Kalorier	750 Kilokalorier
1000 g	1500000 Kalorier	1500 Kilokalorier

100 Gram Jakt kött = 150 Kilokalorier

30.2g proteiner 2.4g fetter 0g kolhydrater /100g

Jakt kött, Rådjur, Fläskkarré, Separera lean endast, 1 biff, Kokta, Stekt
Kalorier · 150 kcal
proteiner · 30.2 g fetter · 2.38 g kolhydrater · 0 g
Jakt kött, Tvättbjörn, Kokta, Rostade
Kalorier · 255 kcal
proteiner · 29.2 g fetter · 14.5 g kolhydrater · 0 g
Jakt kött, Vildsvin, Vilda, RAW
Kalorier · 122 kcal
proteiner · 21.51 g fetter · 3.33 g kolhydrater · 0 g
Jakt kött, Get, Kokta, Rostade
Kalorier · 143 kcal
proteiner · 27.1 g fetter · 3.03 g kolhydrater · 0 g
Jakt kött, Bäver, RAW
Kalorier · 146 kcal
proteiner · 24.05 g fetter · 4.8 g kolhydrater · 0 g
Jakt kött, Opossum, Kokta, Rostade
Kalorier · 221 kcal
proteiner · 30.2 g fetter · 10.2 g kolhydrater · 0 g
Jakt kött, Bisamråtta, Kokta, Rostade
Kalorier · 234 kcal
proteiner · 30.09 g fetter · 11.74 g kolhydrater · 0 g
Jakt kött, Rådjur, Axel clod, Separera lean endast, 3 5 lb stekt, Kokta, Bräserad
Kalorier · 191 kcal
proteiner · 36.28 g fetter · 3.95 g kolhydrater · 0 g
Jakt kött, Rådjur, RAW
Kalorier · 120 kcal
proteiner · 22.96 g fetter · 2.42 g kolhydrater · 0 g
Jakt kött, Bisamråtta, RAW
Kalorier · 162 kcal
proteiner · 20.76 g fetter · 8.1 g kolhydrater · 0 g
Jakt kött, Ekorre, RAW
Kalorier · 120 kcal
proteiner · 21.23 g fetter · 3.21 g kolhydrater · 0 g
Jakt kött, Rådjur, Filé, Separera lean endast, 0,5 1 lb roast, Kokta, Stekt
Kalorier · 149 kcal
proteiner · 29.9 g fetter · 2.35 g kolhydrater · 0 g
Jakt kött, Häst, RAW
Kalorier · 133 kcal
proteiner · 21.39 g fetter · 4.6 g kolhydrater · 0 g
Jakt kött, Ekorre, Kokta, Rostade
Kalorier · 173 kcal
proteiner · 30.77 g fetter · 4.69 g kolhydrater · 0 g
Jakt kött, Häst, Kokta, Rostade
Kalorier · 175 kcal
proteiner · 28.14 g fetter · 6.05 g kolhydrater · 0 g
Jakt kött, Björn, Kokta, Sjuda
Kalorier · 259 kcal
proteiner · 32.42 g fetter · 13.39 g kolhydrater · 0 g
Jakt kött, Älg, RAW
Kalorier · 111 kcal
proteiner · 22.95 g fetter · 1.45 g kolhydrater · 0 g
Jakt kött, Bäver, Kokta, Rostade
Kalorier · 212 kcal
proteiner · 34.85 g fetter · 6.96 g kolhydrater · 0 g
Jakt kött, Rådjur, Kokta, Rostade
Kalorier · 158 kcal
proteiner · 30.21 g fetter · 3.19 g kolhydrater · 0 g
Jakt kött, Älg, Runda, Separera lean endast, Kokta, Stekt
Kalorier · 156 kcal
proteiner · 30.94 g fetter · 2.64 g kolhydrater · 0 g

Element	Belopp /100g
Sammansättning
Protein	30.2 g
Total lipider (fett)	2.38 g
Andra
Aska	1.25 g
Energi
Energi	150 kcal
Vatten	67.07 g
Element
Kalcium, Ca	6 mg
Järn, Fe	4.09 mg
Magnesium, Mg	30 mg
Fosfor, P	277 mg
Kalium, K	398 mg
Natrium, Na	57 mg
Zink, Zn	3.63 mg
Koppar, Cu	0.227 mg
Mangan, Mn	0.029 mg
Selen, Se	13.3 mcg
Vitaminer
Tiamin	0.28 mg
Riboflavin	0.513 mg
Niacin	10.757 mg
Pantotensyra	0.868 mg
Vitamin B-6	0.756 mg
Folat, totalt	9 mcg
Vitamin B-12	1.83 mcg
Folat, mat	9 mcg
Folat, DFE	9 mcg DFE
Kolesterol	79 mg
Fettsyror, totalt mättad	0.878 g
Fettsyror, totalt enkelomättade	0.351 g
Fettsyror, totalt fleromättade	0.103 g
Aminosyror
Tryptofan	0.269 g
Treonin	1.148 g
Isoleucin	1.304 g
Leucin	2.311 g
Lysin	2.467 g
Metionin	0.709 g
Cystin	0.284 g
Fenylalanin	1.148 g
Tyrosin	0.95 g
Valin	1.475 g
Arginin	1.815 g
Histidin	0.907 g
Alanin	1.772 g
Asparaginsyra	2.637 g
Glutaminsyra	4.31 g
Glycin	1.659 g
ProLine	1.333 g
Serin	1.049 g
Socker
Vitamin E (alfa-tokoferol)	0.62 mg
Kolin, totalt	113 mg
K-vitamin (phylloquinone)	1.2 mcg
Betain	14.8 mg
Hydroxiprolin	0.44 g