Ingefära

Gramcalkcal
10 g 8000 Kalorier 8 Kilokalorier
25 g 20000 Kalorier 20 Kilokalorier
50 g 40000 Kalorier 40 Kilokalorier
100 g 80000 Kalorier 80 Kilokalorier
250 g 200000 Kalorier 200 Kilokalorier
500 g 400000 Kalorier 400 Kilokalorier
1000 g 800000 Kalorier 800 Kilokalorier


100 Gram Ingefära = 80 Kilokalorier

1.8g proteiner 0.8g fetter 17.8g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein1.82 g
Total lipider (fett)0.75 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning17.77 g
Andra
Aska0.77 g
Energi
Energi80 kcal
Vatten78.89 g
Fiber, totala kost2 g
Element
Kalcium, Ca16 mg
Järn, Fe0.6 mg
Magnesium, Mg43 mg
Fosfor, P34 mg
Kalium, K415 mg
Natrium, Na13 mg
Zink, Zn0.34 mg
Koppar, Cu0.226 mg
Mangan, Mn0.229 mg
Selen, Se0.7 mcg
Vitaminer
C-vitamin, totala askorbinsyra5 mg
Tiamin0.025 mg
Riboflavin0.034 mg
Niacin0.75 mg
Pantotensyra0.203 mg
Vitamin B-60.16 mg
Folat, totalt11 mcg
Folat, mat11 mcg
Folat, DFE11 mcg DFE
Fettsyror, totalt mättad0.203 g
Fettsyror, totalt enkelomättade0.154 g
Fettsyror, totalt fleromättade0.154 g
Aminosyror
Tryptofan0.012 g
Treonin0.036 g
Isoleucin0.051 g
Leucin0.074 g
Lysin0.057 g
Metionin0.013 g
Cystin0.008 g
Fenylalanin0.045 g
Tyrosin0.02 g
Valin0.073 g
Arginin0.043 g
Histidin0.03 g
Alanin0.031 g
Asparaginsyra0.208 g
Glutaminsyra0.162 g
Glycin0.043 g
ProLine0.041 g
Serin0.045 g
Socker
Sockerarter, totalt1.7 g
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.26 mg
Kolin, totalt28.8 mg
K-vitamin (phylloquinone)0.1 mcg
Fytosteroler15 mg