Grapefrukt

Gram	cal	kcal
10 g	3300 Kalorier	3.3 Kilokalorier
25 g	8250 Kalorier	8.25 Kilokalorier
50 g	16500 Kalorier	16.5 Kilokalorier
100 g	33000 Kalorier	33 Kilokalorier
250 g	82500 Kalorier	82.5 Kilokalorier
500 g	165000 Kalorier	165 Kilokalorier
1000 g	330000 Kalorier	330 Kilokalorier

100 Gram Grapefrukt = 33 Kilokalorier

0.7g proteiner 0.1g fetter 8.4g kolhydrater /100g

Grapefrukt, RAW, Vit, Alla områden
Kalorier · 33 kcal
proteiner · 0.69 g fetter · 0.1 g kolhydrater · 8.41 g
Grapefrukt, RAW, Vit, Florida
Kalorier · 32 kcal
proteiner · 0.63 g fetter · 0.1 g kolhydrater · 8.19 g
Grapefrukt, RAW, Vit, California
Kalorier · 37 kcal
proteiner · 0.88 g fetter · 0.1 g kolhydrater · 9.09 g
Grapefrukt, RAW, Rosa och rött, Alla områden
Kalorier · 42 kcal
proteiner · 0.77 g fetter · 0.14 g kolhydrater · 10.66 g
Grapefrukt, RAW, Rosa och rött, Kalifornien och Arizona
Kalorier · 37 kcal
proteiner · 0.5 g fetter · 0.1 g kolhydrater · 9.69 g
Grapefrukt, RAW, Rosa och rött, Florida
Kalorier · 30 kcal
proteiner · 0.55 g fetter · 0.1 g kolhydrater · 7.5 g
Grapefrukt, RAW, Rosa och rött och vitt, Alla områden
Kalorier · 32 kcal
proteiner · 0.63 g fetter · 0.1 g kolhydrater · 8.08 g
Grapefrukt, Sektioner, Konserverad, Juice pack, Fasta ämnen och vätskor
Kalorier · 37 kcal
proteiner · 0.7 g fetter · 0.09 g kolhydrater · 9.21 g
Grapefrukt, Sektioner, Konserverad, Vatten pack, Fasta ämnen och vätskor
Kalorier · 36 kcal
proteiner · 0.58 g fetter · 0.1 g kolhydrater · 9.15 g
Grapefrukt, Sektioner, Konserverad, Ljus sirap pack, Fasta ämnen och vätskor
Kalorier · 60 kcal
proteiner · 0.56 g fetter · 0.1 g kolhydrater · 15.44 g

Element	Belopp /100g
Sammansättning
Protein	0.69 g
Total lipider (fett)	0.1 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning	8.41 g
Andra
Aska	0.33 g
Energi
Energi	33 kcal
Vatten	90.48 g
Fiber, totala kost	1.1 g
Element
Kalcium, Ca	12 mg
Järn, Fe	0.06 mg
Magnesium, Mg	9 mg
Fosfor, P	8 mg
Kalium, K	148 mg
Zink, Zn	0.07 mg
Koppar, Cu	0.05 mg
Mangan, Mn	0.013 mg
Selen, Se	1.4 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU	33 IU
Vitamin A, RAE	2 mcg RAE
C-vitamin, totala askorbinsyra	33.3 mg
Tiamin	0.037 mg
Riboflavin	0.02 mg
Niacin	0.269 mg
Pantotensyra	0.283 mg
Vitamin B-6	0.043 mg
Folat, totalt	10 mcg
Folat, mat	10 mcg
Folat, DFE	10 mcg DFE
Fettsyror, totalt mättad	0.014 g
Fettsyror, totalt enkelomättade	0.013 g
Fettsyror, totalt fleromättade	0.024 g
Aminosyror
Tryptofan	0.007 g
Treonin	0.012 g
Isoleucin	0.007 g
Leucin	0.013 g
Lysin	0.017 g
Metionin	0.007 g
Cystin	0.007 g
Fenylalanin	0.041 g
Tyrosin	0.007 g
Valin	0.014 g
Arginin	0.078 g
Histidin	0.007 g
Alanin	0.022 g
Asparaginsyra	0.123 g
Glutaminsyra	0.176 g
Glycin	0.013 g
ProLine	0.056 g
Serin	0.025 g
Socker
Sockerarter, totalt	7.31 g
Karoten, beta	14 mcg
Karoten, Alfa	8 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)	0.13 mg
Kryptoxantin, beta	3 mcg
Lutein + zeaxantin	10 mcg
Kolin, totalt	7.7 mg
Fytosteroler	17 mg