Granatäpplen

Gramcalkcal
10 g 8300 Kalorier 8.3 Kilokalorier
25 g 20750 Kalorier 20.75 Kilokalorier
50 g 41500 Kalorier 41.5 Kilokalorier
100 g 83000 Kalorier 83 Kilokalorier
250 g 207500 Kalorier 207.5 Kilokalorier
500 g 415000 Kalorier 415 Kilokalorier
1000 g 830000 Kalorier 830 Kilokalorier


100 Gram Granatäpplen = 83 Kilokalorier

1.7g proteiner 1.2g fetter 18.7g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein1.67 g
Total lipider (fett)1.17 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning18.7 g
Andra
Aska0.53 g
Energi
Energi83 kcal
Vatten77.93 g
Fiber, totala kost4 g
Element
Kalcium, Ca10 mg
Järn, Fe0.3 mg
Magnesium, Mg12 mg
Fosfor, P36 mg
Kalium, K236 mg
Natrium, Na3 mg
Zink, Zn0.35 mg
Koppar, Cu0.158 mg
Mangan, Mn0.119 mg
Selen, Se0.5 mcg
Vitaminer
C-vitamin, totala askorbinsyra10.2 mg
Tiamin0.067 mg
Riboflavin0.053 mg
Niacin0.293 mg
Pantotensyra0.377 mg
Vitamin B-60.075 mg
Folat, totalt38 mcg
Folat, mat38 mcg
Folat, DFE38 mcg DFE
Fettsyror, totalt mättad0.12 g
Fettsyror, totalt enkelomättade0.093 g
Fettsyror, totalt fleromättade0.079 g
Aminosyror
Socker
Sockerarter, totalt13.67 g
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.6 mg
Kolin, totalt7.6 mg
K-vitamin (phylloquinone)16.4 mcg
Fettsyror, totalt trans0.009 g
Kampesterol1 mg
Beta-sitosterol4 mg