Fänkål
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 3100 Kalorier | 3.1 Kilokalorier |
25 g | 7750 Kalorier | 7.75 Kilokalorier |
50 g | 15500 Kalorier | 15.5 Kilokalorier |
100 g | 31000 Kalorier | 31 Kilokalorier |
250 g | 77500 Kalorier | 77.5 Kilokalorier |
500 g | 155000 Kalorier | 155 Kilokalorier |
1000 g | 310000 Kalorier | 310 Kilokalorier |
100 Gram Fänkål = 31 Kilokalorier
1.2g proteiner 0.2g fetter 7.3g kolhydrater /100g
Element | Belopp /100g |
---|---|
Sammansättning | |
Protein | 1.24 g |
Total lipider (fett) | 0.2 g |
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 7.29 g |
Andra | |
Aska | 1.05 g |
Energi | |
Energi | 31 kcal |
Vatten | 90.21 g |
Fiber, totala kost | 3.1 g |
Element | |
Kalcium, Ca | 49 mg |
Järn, Fe | 0.73 mg |
Magnesium, Mg | 17 mg |
Fosfor, P | 50 mg |
Kalium, K | 414 mg |
Natrium, Na | 52 mg |
Zink, Zn | 0.2 mg |
Koppar, Cu | 0.066 mg |
Mangan, Mn | 0.191 mg |
Selen, Se | 0.7 mcg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IU | 134 IU |
Vitamin A, RAE | 7 mcg RAE |
C-vitamin, totala askorbinsyra | 12 mg |
Tiamin | 0.01 mg |
Riboflavin | 0.032 mg |
Niacin | 0.64 mg |
Pantotensyra | 0.232 mg |
Vitamin B-6 | 0.047 mg |
Folat, totalt | 27 mcg |
Folat, mat | 27 mcg |
Folat, DFE | 27 mcg DFE |
Aminosyror | |
— | |
Socker | |
— |