Sesam smör
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 57000 Kalorier | 57 Kilokalorier |
| 25 g | 142500 Kalorier | 142.5 Kilokalorier |
| 50 g | 285000 Kalorier | 285 Kilokalorier |
| 100 g | 570000 Kalorier | 570 Kilokalorier |
| 250 g | 1425000 Kalorier | 1425 Kilokalorier |
| 500 g | 2850000 Kalorier | 2850 Kilokalorier |
| 1000 g | 5700000 Kalorier | 5700 Kilokalorier |
100 Gram Sesam smör = 570 Kilokalorier
17.8g proteiner 48g fetter 26.2g kolhydrater /100g
- Frön, Sesam smör, Tahini, Från rå och sten marken kärnorKalorier · 570 kcal
proteiner · 17.81 g fetter · 48 g kolhydrater · 26.19 g - Frön, Sesam smör, Tahini, Typ av kärnor, ospecificeradKalorier · 592 kcal
proteiner · 17.4 g fetter · 53.01 g kolhydrater · 21.5 g - Frön, Sesam smör, Tahini, Från rostad och rostade kärnor (vanligaste typen)Kalorier · 595 kcal
proteiner · 17 g fetter · 53.76 g kolhydrater · 21.19 g - Frön, Sesam smör, Klistra inKalorier · 586 kcal
proteiner · 18.08 g fetter · 50.87 g kolhydrater · 24.05 g - Frön, Sesam smör, Tahini, Från orostade kärnor (icke kemiskt bort utsäde kappa)Kalorier · 607 kcal
proteiner · 17.95 g fetter · 56.44 g kolhydrater · 17.89 g
| Element | Belopp /100g |
|---|---|
| Sammansättning | |
| Protein | 17.81 g |
| Total lipider (fett) | 48 g |
| Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 26.19 g |
| Andra | |
| Aska | 5 g |
| Energi | |
| Energi | 570 kcal |
| Vatten | 3 g |
| Fiber, totala kost | 9.3 g |
| Element | |
| Kalcium, Ca | 420 mg |
| Järn, Fe | 2.51 mg |
| Magnesium, Mg | 96 mg |
| Fosfor, P | 752 mg |
| Kalium, K | 414 mg |
| Natrium, Na | 74 mg |
| Zink, Zn | 4.64 mg |
| Koppar, Cu | 1.618 mg |
| Mangan, Mn | 1.457 mg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 67 IU |
| Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
| Tiamin | 1.283 mg |
| Riboflavin | 0.51 mg |
| Niacin | 5.925 mg |
| Pantotensyra | 0.694 mg |
| Vitamin B-6 | 0.149 mg |
| Folat, totalt | 98 mcg |
| Folat, mat | 98 mcg |
| Folat, DFE | 98 mcg DFE |
| Fettsyror, totalt mättad | 6.722 g |
| Fettsyror, totalt enkelomättade | 18.127 g |
| Fettsyror, totalt fleromättade | 21.039 g |
| Aminosyror | |
| Tryptofan | 0.39 g |
| Treonin | 0.739 g |
| Isoleucin | 0.766 g |
| Leucin | 1.364 g |
| Lysin | 0.571 g |
| Metionin | 0.588 g |
| Cystin | 0.36 g |
| Fenylalanin | 0.944 g |
| Tyrosin | 0.746 g |
| Valin | 0.995 g |
| Arginin | 2.641 g |
| Histidin | 0.524 g |
| Alanin | 0.931 g |
| Asparaginsyra | 1.653 g |
| Glutaminsyra | 3.972 g |
| Glycin | 1.22 g |
| ProLine | 0.813 g |
| Serin | 0.971 g |
| Socker | |
| — | |