Sesam mjöl
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 52600 Kalorier | 52.6 Kilokalorier |
25 g | 131500 Kalorier | 131.5 Kilokalorier |
50 g | 263000 Kalorier | 263 Kilokalorier |
100 g | 526000 Kalorier | 526 Kilokalorier |
250 g | 1315000 Kalorier | 1315 Kilokalorier |
500 g | 2630000 Kalorier | 2630 Kilokalorier |
1000 g | 5260000 Kalorier | 5260 Kilokalorier |
100 Gram Sesam mjöl = 526 Kilokalorier
30.8g proteiner 37.1g fetter 26.6g kolhydrater /100g
- Frön, Sesam mjöl, Hög fettKalorier · 526 kcal
proteiner · 30.78 g fetter · 37.1 g kolhydrater · 26.62 g - Frön, Sesam mjöl, Låg fetthaltKalorier · 333 kcal
proteiner · 50.14 g fetter · 1.75 g kolhydrater · 35.51 g - Frön, Sesam mjöl, Delvis avfettadKalorier · 382 kcal
proteiner · 40.32 g fetter · 11.89 g kolhydrater · 35.14 g
Element | Belopp /100g |
---|---|
Sammansättning | |
Protein | 30.78 g |
Total lipider (fett) | 37.1 g |
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 26.62 g |
Andra | |
Aska | 4.6 g |
Energi | |
Energi | 526 kcal |
Vatten | 0.9 g |
Element | |
Kalcium, Ca | 159 mg |
Järn, Fe | 15.17 mg |
Magnesium, Mg | 361 mg |
Fosfor, P | 807 mg |
Kalium, K | 423 mg |
Natrium, Na | 41 mg |
Zink, Zn | 10.67 mg |
Koppar, Cu | 1.52 mg |
Mangan, Mn | 1.489 mg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IU | 69 IU |
Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
Tiamin | 2.684 mg |
Riboflavin | 0.286 mg |
Niacin | 13.369 mg |
Pantotensyra | 2.928 mg |
Vitamin B-6 | 0.152 mg |
Folat, totalt | 31 mcg |
Folat, mat | 31 mcg |
Folat, DFE | 31 mcg DFE |
Fettsyror, totalt mättad | 5.196 g |
Fettsyror, totalt enkelomättade | 14.01 g |
Fettsyror, totalt fleromättade | 16.261 g |
Aminosyror | |
Tryptofan | 0.674 g |
Treonin | 1.278 g |
Isoleucin | 1.324 g |
Leucin | 2.358 g |
Lysin | 0.987 g |
Metionin | 1.016 g |
Cystin | 0.621 g |
Fenylalanin | 1.632 g |
Tyrosin | 1.289 g |
Valin | 1.719 g |
Arginin | 4.565 g |
Histidin | 0.906 g |
Alanin | 1.609 g |
Asparaginsyra | 2.858 g |
Glutaminsyra | 6.865 g |
Glycin | 2.108 g |
ProLine | 1.406 g |
Serin | 1.679 g |
Socker | |
— |