Bomullsfrö mjöl
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 33200 Kalorier | 33.2 Kilokalorier |
25 g | 83000 Kalorier | 83 Kilokalorier |
50 g | 166000 Kalorier | 166 Kilokalorier |
100 g | 332000 Kalorier | 332 Kilokalorier |
250 g | 830000 Kalorier | 830 Kilokalorier |
500 g | 1660000 Kalorier | 1660 Kilokalorier |
1000 g | 3320000 Kalorier | 3320 Kilokalorier |
100 Gram Bomullsfrö mjöl = 332 Kilokalorier
49.8g proteiner 1.4g fetter 36.1g kolhydrater /100g
- Frön, Bomullsfrö mjöl, Låg fetthalt (glandless)Kalorier · 332 kcal
proteiner · 49.83 g fetter · 1.41 g kolhydrater · 36.1 g - Frön, Bomullsfrö mjöl, Delvis avfettad (glandless)Kalorier · 359 kcal
proteiner · 40.96 g fetter · 6.2 g kolhydrater · 40.54 g
Element | Belopp /100g |
---|---|
Sammansättning | |
Protein | 49.83 g |
Total lipider (fett) | 1.41 g |
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 36.1 g |
Andra | |
Aska | 5.76 g |
Energi | |
Energi | 332 kcal |
Vatten | 6.9 g |
Element | |
Kalcium, Ca | 474 mg |
Järn, Fe | 12.58 mg |
Magnesium, Mg | 716 mg |
Fosfor, P | 1587 mg |
Kalium, K | 1761 mg |
Natrium, Na | 35 mg |
Zink, Zn | 11.61 mg |
Koppar, Cu | 1.172 mg |
Mangan, Mn | 2.129 mg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IU | 432 IU |
Vitamin A, RAE | 22 mcg RAE |
C-vitamin, totala askorbinsyra | 2.4 mg |
Tiamin | 2.089 mg |
Riboflavin | 0.396 mg |
Niacin | 4.039 mg |
Pantotensyra | 0.445 mg |
Vitamin B-6 | 0.764 mg |
Folat, totalt | 228 mcg |
Folat, mat | 228 mcg |
Folat, DFE | 228 mcg DFE |
Fettsyror, totalt mättad | 0.31 g |
Fettsyror, totalt enkelomättade | 0.221 g |
Fettsyror, totalt fleromättade | 0.577 g |
Aminosyror | |
Tryptofan | 0.752 g |
Treonin | 1.843 g |
Isoleucin | 1.796 g |
Leucin | 3.404 g |
Lysin | 2.529 g |
Metionin | 0.809 g |
Cystin | 1.307 g |
Fenylalanin | 3.103 g |
Tyrosin | 1.796 g |
Valin | 2.557 g |
Arginin | 6.732 g |
Histidin | 1.57 g |
Alanin | 2.313 g |
Asparaginsyra | 5.425 g |
Glutaminsyra | 12.476 g |
Glycin | 2.416 g |
ProLine | 2.125 g |
Serin | 2.492 g |
Socker | |
— |