Frukt

Gram	cal	kcal
10 g	7200 Kalorier	7.2 Kilokalorier
25 g	18000 Kalorier	18 Kilokalorier
50 g	36000 Kalorier	36 Kilokalorier
100 g	72000 Kalorier	72 Kilokalorier
250 g	180000 Kalorier	180 Kilokalorier
500 g	360000 Kalorier	360 Kilokalorier
1000 g	720000 Kalorier	720 Kilokalorier

100 Gram Frukt = 72 Kilokalorier

0.4g proteiner 0.1g fetter 18.8g kolhydrater /100g

Frukt, Blandade, (persika och päron och ananas), Konserverad, Tunga sirap, Fasta ämnen och vätskor
Kalorier · 72 kcal
proteiner · 0.37 g fetter · 0.1 g kolhydrater · 18.76 g
Frukt, Blandade, (persika och körsbär söta och sura och hallon och druvmust och boysenberry), Fryst, Sötad
Kalorier · 98 kcal
proteiner · 1.42 g fetter · 0.18 g kolhydrater · 24.23 g
Frukt, Blandade, (plommon och aprikos och päron), Torkade
Kalorier · 243 kcal
proteiner · 2.46 g fetter · 0.49 g kolhydrater · 64.06 g

Element	Belopp /100g
Sammansättning
Protein	0.37 g
Total lipider (fett)	0.1 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning	18.76 g
Andra
Aska	0.21 g
Energi
Energi	72 kcal
Vatten	80.56 g
Fiber, totala kost	1 g
Element
Kalcium, Ca	1 mg
Järn, Fe	0.36 mg
Magnesium, Mg	5 mg
Fosfor, P	10 mg
Kalium, K	84 mg
Natrium, Na	4 mg
Zink, Zn	0.07 mg
Koppar, Cu	0.058 mg
Mangan, Mn	0.386 mg
Vitaminer
Vitamin A, IU	194 IU
Vitamin A, RAE	10 mcg RAE
C-vitamin, totala askorbinsyra	69 mg
Tiamin	0.015 mg
Riboflavin	0.04 mg
Niacin	0.6 mg
Pantotensyra	0.057 mg
Vitamin B-6	0.036 mg
Folat, totalt	3 mcg
Folat, mat	3 mcg
Folat, DFE	3 mcg DFE
Fettsyror, totalt mättad	0.014 g
Fettsyror, totalt enkelomättade	0.019 g
Fettsyror, totalt fleromättade	0.042 g
Aminosyror
—
Socker
—