Fisk, Sardin, Pacific, Inlagd i tomatsås

Gramcalkcal
10 g 18500 Kalorier 18.5 Kilokalorier
25 g 46250 Kalorier 46.25 Kilokalorier
50 g 92500 Kalorier 92.5 Kilokalorier
100 g 185000 Kalorier 185 Kilokalorier
250 g 462500 Kalorier 462.5 Kilokalorier
500 g 925000 Kalorier 925 Kilokalorier
1000 g 1850000 Kalorier 1850 Kilokalorier


100 Gram Fisk Sardin Pacific Inlagd i tomatsås = 185 Kilokalorier

20.9g proteiner 10.5g fetter 0.5g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein20.86 g
Total lipider (fett)10.45 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning0.54 g
Andra
Aska1.88 g
Energi
Energi185 kcal
Vatten66.86 g
Fiber, totala kost0.1 g
Element
Kalcium, Ca240 mg
Järn, Fe2.3 mg
Magnesium, Mg34 mg
Fosfor, P366 mg
Kalium, K341 mg
Natrium, Na414 mg
Zink, Zn1.4 mg
Koppar, Cu0.272 mg
Mangan, Mn0.206 mg
Selen, Se40.6 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU151 IU
Retinol32 mcg
Vitamin A, RAE34 mcg RAE
C-vitamin, totala askorbinsyra1 mg
Tiamin0.044 mg
Riboflavin0.233 mg
Niacin4.2 mg
Pantotensyra0.73 mg
Vitamin B-60.123 mg
Folat, totalt24 mcg
Vitamin B-129 mcg
Folat, mat24 mcg
Folat, DFE24 mcg DFE
Kolesterol61 mg
Fettsyror, totalt mättad2.684 g
Fettsyror, totalt enkelomättade4.818 g
Fettsyror, totalt fleromättade2.111 g
Aminosyror
Tryptofan0.157 g
Treonin0.795 g
Isoleucin0.795 g
Leucin1.358 g
Lysin1.4 g
Metionin0.476 g
Cystin0.139 g
Fenylalanin0.793 g
Tyrosin0.625 g
Valin0.926 g
Arginin1.049 g
Histidin0.68 g
Alanin1.005 g
Asparaginsyra1.666 g
Glutaminsyra2.307 g
Glycin0.827 g
ProLine0.651 g
Serin0.727 g
Socker
Sackaros0.03 g
Sockerarter, totalt0.43 g
Karoten, beta26 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)1.38 mg
D-vitamin193 IU
Vitamin D3 (kolekalciferol)4.8 mcg
D-vitamin (D2 + D3)4.8 mcg
Lykopen1398 mcg
Lutein + zeaxantin2 mcg
Tokoferol, gamma0.01 mg
Kolin, totalt76 mg
K-vitamin (phylloquinone)0.4 mcg
Betain0.1 mg
Glukos (dextros)0.23 g
Fruktos0.17 g