Lingcod

Gram	cal	kcal
10 g	42400 Kalorier	42.4 Kilokalorier
25 g	106000 Kalorier	106 Kilokalorier
50 g	212000 Kalorier	212 Kilokalorier
100 g	424000 Kalorier	424 Kilokalorier
250 g	1060000 Kalorier	1060 Kilokalorier
500 g	2120000 Kalorier	2120 Kilokalorier
1000 g	4240000 Kalorier	4240 Kilokalorier

100 Gram Lingcod = 424 Kilokalorier

5.6g proteiner 42g fetter 6g kolhydrater /100g

Fisk, Lingcod, Levern (Alaska Native)
Kalorier · 424 kcal
proteiner · 5.6 g fetter · 42 g kolhydrater · 6 g
Fisk, Lingcod, RAW
Kalorier · 85 kcal
proteiner · 17.66 g fetter · 1.06 g kolhydrater · 0 g
Fisk, Lingcod, Kött, Rå (Alaska Native)
Kalorier · 79 kcal
proteiner · 17.9 g fetter · 0.8 g kolhydrater · 0 g
Fisk, Lingcod, Kokta, Torr värme
Kalorier · 109 kcal
proteiner · 22.64 g fetter · 1.36 g kolhydrater · 0 g

Element	Belopp /100g
Sammansättning
Protein	5.6 g
Total lipider (fett)	42 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning	6 g
Andra
Aska	0.5 g
Energi
Energi	424 kcal
Vatten	45.9 g
Element
Kalcium, Ca	5 mg
Järn, Fe	1 mg
Fosfor, P	123 mg
Vitaminer
Vitamin A, IU	9100 IU
Tiamin	0.22 mg
Niacin	4.2 mg
Aminosyror
—
Socker
—