Boysenbär

Gramcalkcal
10 g 5000 Kalorier 5 Kilokalorier
25 g 12500 Kalorier 12.5 Kilokalorier
50 g 25000 Kalorier 25 Kilokalorier
100 g 50000 Kalorier 50 Kilokalorier
250 g 125000 Kalorier 125 Kilokalorier
500 g 250000 Kalorier 250 Kilokalorier
1000 g 500000 Kalorier 500 Kilokalorier


100 Gram Boysenbär = 50 Kilokalorier

1.1g proteiner 0.3g fetter 12.2g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein1.1 g
Total lipider (fett)0.26 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning12.19 g
Andra
Aska0.54 g
Energi
Energi50 kcal
Vatten85.9 g
Fiber, totala kost5.3 g
Element
Kalcium, Ca27 mg
Järn, Fe0.85 mg
Magnesium, Mg16 mg
Fosfor, P27 mg
Kalium, K139 mg
Natrium, Na1 mg
Zink, Zn0.22 mg
Koppar, Cu0.08 mg
Mangan, Mn0.547 mg
Selen, Se0.2 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU67 IU
Vitamin A, RAE3 mcg RAE
C-vitamin, totala askorbinsyra3.1 mg
Tiamin0.053 mg
Riboflavin0.037 mg
Niacin0.767 mg
Pantotensyra0.25 mg
Vitamin B-60.056 mg
Folat, totalt63 mcg
Folat, mat63 mcg
Folat, DFE63 mcg DFE
Fettsyror, totalt mättad0.009 g
Fettsyror, totalt enkelomättade0.025 g
Fettsyror, totalt fleromättade0.148 g
Aminosyror
Socker
Sockerarter, totalt6.89 g
Karoten, beta40 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.87 mg
Lutein + zeaxantin118 mcg
Kolin, totalt10.2 mg
K-vitamin (phylloquinone)7.8 mcg