Bovete

Gramcalkcal
10 g 34300 Kalorier 34.3 Kilokalorier
25 g 85750 Kalorier 85.75 Kilokalorier
50 g 171500 Kalorier 171.5 Kilokalorier
100 g 343000 Kalorier 343 Kilokalorier
250 g 857500 Kalorier 857.5 Kilokalorier
500 g 1715000 Kalorier 1715 Kilokalorier
1000 g 3430000 Kalorier 3430 Kilokalorier


100 Gram Bovete = 343 Kilokalorier

13.3g proteiner 3.4g fetter 71.5g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein13.25 g
Total lipider (fett)3.4 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning71.5 g
Andra
Aska2.1 g
Energi
Energi343 kcal
Vatten9.75 g
Fiber, totala kost10 g
Element
Kalcium, Ca18 mg
Järn, Fe2.2 mg
Magnesium, Mg231 mg
Fosfor, P347 mg
Kalium, K460 mg
Natrium, Na1 mg
Zink, Zn2.4 mg
Koppar, Cu1.1 mg
Mangan, Mn1.3 mg
Selen, Se8.3 mcg
Vitaminer
Tiamin0.101 mg
Riboflavin0.425 mg
Niacin7.02 mg
Pantotensyra1.233 mg
Vitamin B-60.21 mg
Folat, totalt30 mcg
Folat, mat30 mcg
Folat, DFE30 mcg DFE
Fettsyror, totalt mättad0.741 g
Fettsyror, totalt enkelomättade1.04 g
Fettsyror, totalt fleromättade1.039 g
Aminosyror
Tryptofan0.192 g
Treonin0.506 g
Isoleucin0.498 g
Leucin0.832 g
Lysin0.672 g
Metionin0.172 g
Cystin0.229 g
Fenylalanin0.52 g
Tyrosin0.241 g
Valin0.678 g
Arginin0.982 g
Histidin0.309 g
Alanin0.748 g
Asparaginsyra1.133 g
Glutaminsyra2.046 g
Glycin1.031 g
ProLine0.507 g
Serin0.685 g
Socker