Bardisk
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 37700 Kalorier | 37.7 Kilokalorier |
| 25 g | 94250 Kalorier | 94.25 Kilokalorier |
| 50 g | 188500 Kalorier | 188.5 Kilokalorier |
| 100 g | 377000 Kalorier | 377 Kilokalorier |
| 250 g | 942500 Kalorier | 942.5 Kilokalorier |
| 500 g | 1885000 Kalorier | 1885 Kilokalorier |
| 1000 g | 3770000 Kalorier | 3770 Kilokalorier |
100 Gram Bardisk = 377 Kilokalorier
4.4g proteiner 7.5g fetter 72.9g kolhydrater /100g
| Element | Belopp /100g |
|---|---|
| Sammansättning | |
| Protein | 4.4 g |
| Total lipider (fett) | 7.5 g |
| Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 72.9 g |
| Andra | |
| Aska | 0.8 g |
| Energi | |
| Energi | 377 kcal |
| Vatten | 14.5 g |
| Fiber, totala kost | 2.1 g |
| Element | |
| Kalcium, Ca | 41 mg |
| Järn, Fe | 4.86 mg |
| Magnesium, Mg | 27 mg |
| Fosfor, P | 103 mg |
| Kalium, K | 197 mg |
| Natrium, Na | 167 mg |
| Zink, Zn | 4.1 mg |
| Koppar, Cu | 0.1 mg |
| Selen, Se | 15 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 2027 IU |
| Retinol | 608 mcg |
| Vitamin A, RAE | 608 mcg RAE |
| Tiamin | 1 mg |
| Riboflavin | 1.1 mg |
| Niacin | 13.5 mg |
| Vitamin B-6 | 1.4 mg |
| Folat, totalt | 108 mcg |
| Folsyra | 95 mcg |
| Folat, mat | 13 mcg |
| Folat, DFE | 174 mcg DFE |
| Fettsyror, totalt mättad | 1.5 g |
| Fettsyror, totalt enkelomättade | 5 g |
| Fettsyror, totalt fleromättade | 0.9 g |
| Aminosyror | |
| — | |
| Socker | |
| Sockerarter, totalt | 35.1 g |
| Vitamin E (alfa-tokoferol) | 0.76 mg |
| Lutein + zeaxantin | 40 mcg |
| Kolin, totalt | 34.3 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 13.8 mcg |