Ananas

Gram	cal	kcal
10 g	5100 Kalorier	5.1 Kilokalorier
25 g	12750 Kalorier	12.75 Kilokalorier
50 g	25500 Kalorier	25.5 Kilokalorier
100 g	51000 Kalorier	51 Kilokalorier
250 g	127500 Kalorier	127.5 Kilokalorier
500 g	255000 Kalorier	255 Kilokalorier
1000 g	510000 Kalorier	510 Kilokalorier

100 Gram Ananas = 51 Kilokalorier

0.5g proteiner 0.1g fetter 13.5g kolhydrater /100g

Ananas, RAW, Extra söt sort
Kalorier · 51 kcal
proteiner · 0.53 g fetter · 0.11 g kolhydrater · 13.5 g
Ananas, Fryst, Bitar, Sötad
Kalorier · 86 kcal
proteiner · 0.4 g fetter · 0.1 g kolhydrater · 22.2 g
Ananas, RAW, Alla sorter
Kalorier · 50 kcal
proteiner · 0.54 g fetter · 0.12 g kolhydrater · 13.12 g
Ananas, RAW, Traditionella sorter
Kalorier · 45 kcal
proteiner · 0.55 g fetter · 0.13 g kolhydrater · 11.82 g
Ananas, Konserverad, Juice pack, Dräneras
Kalorier · 60 kcal
proteiner · 0.51 g fetter · 0.11 g kolhydrater · 15.56 g
Ananas, Konserverad, Ljus sirap pack, Fasta ämnen och vätskor
Kalorier · 52 kcal
proteiner · 0.36 g fetter · 0.12 g kolhydrater · 13.45 g
Ananas, Konserverad, Juice pack, Fasta ämnen och vätskor
Kalorier · 60 kcal
proteiner · 0.42 g fetter · 0.08 g kolhydrater · 15.7 g
Ananas, Konserverad, Extra tung sirap pack, Fasta ämnen och vätskor
Kalorier · 83 kcal
proteiner · 0.34 g fetter · 0.11 g kolhydrater · 21.5 g
Ananas, Konserverad, Vatten pack, Fasta ämnen och vätskor
Kalorier · 32 kcal
proteiner · 0.43 g fetter · 0.09 g kolhydrater · 8.3 g
Ananas, Konserverad, Tunga sirap pack, Fasta ämnen och vätskor
Kalorier · 78 kcal
proteiner · 0.35 g fetter · 0.11 g kolhydrater · 20.2 g

Element	Belopp /100g
Sammansättning
Protein	0.53 g
Total lipider (fett)	0.11 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning	13.5 g
Andra
Aska	0.2 g
Energi
Energi	51 kcal
Vatten	85.66 g
Fiber, totala kost	1.4 g
Element
Kalcium, Ca	13 mg
Järn, Fe	0.28 mg
Magnesium, Mg	12 mg
Fosfor, P	8 mg
Kalium, K	108 mg
Natrium, Na	1 mg
Zink, Zn	0.12 mg
Koppar, Cu	0.113 mg
Mangan, Mn	0.818 mg
Selen, Se	0.1 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU	57 IU
Vitamin A, RAE	3 mcg RAE
C-vitamin, totala askorbinsyra	56.4 mg
Tiamin	0.08 mg
Riboflavin	0.033 mg
Niacin	0.507 mg
Pantotensyra	0.217 mg
Vitamin B-6	0.114 mg
Folat, totalt	19 mcg
Folat, mat	19 mcg
Folat, DFE	19 mcg DFE
Aminosyror
—
Socker
Sackaros	6.47 g
Sockerarter, totalt	10.32 g
Karoten, beta	34 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)	0.02 mg
Kolin, totalt	5.4 mg
K-vitamin (phylloquinone)	0.7 mcg
Betain	0.1 mg
Glukos (dextros)	1.7 g
Fruktos	2.15 g