Kalorier
Du vill ta reda på hur många kalorier i Svamp, Halm, Konserverad, Avrunna fasta ämnen. Detta är rätt ställe!
Det innehåller 32 kilokalorier, 3.83 gram protein, 4.64 gram kolhydrater och 0.68 gram fett totalt, per 100 gram.
3.8g proteiner 0.7g fetter 4.6g kolhydrater /100g
| Element | Belopp /100g |
|---|---|
| Sammansättning | |
| Protein | 3.83 g |
| Total lipider (fett) | 0.68 g |
| Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 4.64 g |
| Andra | |
| Aska | 0.97 g |
| Energi | |
| Energi | 32 kcal |
| Vatten | 89.88 g |
| Fiber, totala kost | 2.5 g |
| Element | |
| Kalcium, Ca | 10 mg |
| Järn, Fe | 1.43 mg |
| Magnesium, Mg | 7 mg |
| Fosfor, P | 61 mg |
| Kalium, K | 78 mg |
| Natrium, Na | 384 mg |
| Zink, Zn | 0.67 mg |
| Koppar, Cu | 0.133 mg |
| Mangan, Mn | 0.098 mg |
| Selen, Se | 15.2 mcg |
| Vitaminer | |
| Tiamin | 0.013 mg |
| Riboflavin | 0.07 mg |
| Niacin | 0.224 mg |
| Pantotensyra | 0.412 mg |
| Vitamin B-6 | 0.014 mg |
| Folat, totalt | 38 mcg |
| Folat, mat | 38 mcg |
| Folat, DFE | 38 mcg DFE |
| Fettsyror, totalt mättad | 0.089 g |
| Fettsyror, totalt enkelomättade | 0.012 g |
| Fettsyror, totalt fleromättade | 0.263 g |
| Aminosyror | |
| — | |
| Socker | |
| — | |