Kalorier
Du vill ta reda på hur många kalorier i Spannmål redo att äta, Marshmallow alfa bitar. Detta är rätt ställe!
Det innehåller 398 kilokalorier, 5.9 gram protein, 86.7 gram kolhydrater och 3.3 gram fett totalt, per 100 gram.
5.9g proteiner 3.3g fetter 86.7g kolhydrater /100g
| Element | Belopp /100g |
|---|---|
| Sammansättning | |
| Protein | 5.9 g |
| Total lipider (fett) | 3.3 g |
| Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 86.7 g |
| Andra | |
| Aska | 2.5 g |
| Energi | |
| Energi | 398 kcal |
| Vatten | 1.5 g |
| Fiber, totala kost | 1.7 g |
| Element | |
| Kalcium, Ca | 14 mg |
| Järn, Fe | 9.31 mg |
| Magnesium, Mg | 41 mg |
| Fosfor, P | 132 mg |
| Kalium, K | 100 mg |
| Natrium, Na | 711 mg |
| Zink, Zn | 5.17 mg |
| Koppar, Cu | 0.1 mg |
| Mangan, Mn | 1.431 mg |
| Selen, Se | 11.8 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 2586 IU |
| Retinol | 776 mcg |
| Vitamin A, RAE | 776 mcg RAE |
| Tiamin | 1.29 mg |
| Riboflavin | 1.47 mg |
| Niacin | 17.24 mg |
| Pantotensyra | 0.079 mg |
| Vitamin B-6 | 1.73 mg |
| Folat, totalt | 345 mcg |
| Vitamin B-12 | 5.17 mcg |
| Folsyra | 326 mcg |
| Folat, mat | 19 mcg |
| Folat, DFE | 573 mcg DFE |
| Fettsyror, totalt mättad | 0.6 g |
| Fettsyror, totalt enkelomättade | 1.015 g |
| Fettsyror, totalt fleromättade | 1.209 g |
| Aminosyror | |
| — | |
| Socker | |
| Sockerarter, totalt | 43.5 g |
| Vitamin E (alfa-tokoferol) | 0.57 mg |
| D-vitamin | 138 IU |
| D-vitamin (D2 + D3) | 3.5 mcg |
| Kolin, totalt | 9.7 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 1.2 mcg |
| Vitamin B-12, lagt till | 5.17 mcg |