Kalorier
Du vill ta reda på hur många kalorier i Snabbmat, Krispig kyckling, Bacon, Och tomat club sandwich, Med ost, Sallad, Och majonnäs. Detta är rätt ställe!
Det innehåller 257 kilokalorier, 15.38 gram protein, 22.61 gram kolhydrater och 11.76 gram fett totalt, per 100 gram.
15.4g proteiner 11.8g fetter 22.6g kolhydrater /100g
| Element | Belopp /100g |
|---|---|
| Sammansättning | |
| Protein | 15.38 g |
| Total lipider (fett) | 11.76 g |
| Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 22.61 g |
| Andra | |
| Aska | 2.23 g |
| Energi | |
| Energi | 257 kcal |
| Vatten | 48.02 g |
| Fiber, totala kost | 1.2 g |
| Element | |
| Kalcium, Ca | 92 mg |
| Järn, Fe | 1.32 mg |
| Magnesium, Mg | 31 mg |
| Fosfor, P | 224 mg |
| Kalium, K | 256 mg |
| Natrium, Na | 605 mg |
| Zink, Zn | 1.17 mg |
| Koppar, Cu | 0.097 mg |
| Selen, Se | 14.6 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 343 IU |
| Retinol | 17 mcg |
| Vitamin A, RAE | 32 mcg RAE |
| C-vitamin, totala askorbinsyra | 3.8 mg |
| Tiamin | 0.176 mg |
| Riboflavin | 0.169 mg |
| Niacin | 4.748 mg |
| Pantotensyra | 0.911 mg |
| Vitamin B-6 | 0.279 mg |
| Folat, totalt | 30 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.46 mcg |
| Folsyra | 6 mcg |
| Folat, mat | 23 mcg |
| Folat, DFE | 34 mcg DFE |
| Kolesterol | 38 mg |
| Fettsyror, totalt mättad | 3.372 g |
| Fettsyror, totalt enkelomättade | 4.5 g |
| Fettsyror, totalt fleromättade | 3.207 g |
| Aminosyror | |
| — | |
| Socker | |
| Sockerarter, totalt | 4.99 g |
| Karoten, beta | 166 mcg |
| Karoten, Alfa | 9 mcg |
| Vitamin E (alfa-tokoferol) | 0.5 mg |
| D-vitamin | 7 IU |
| D-vitamin (D2 + D3) | 0.2 mcg |
| Lykopen | 237 mcg |
| Lutein + zeaxantin | 72 mcg |
| Kolin, totalt | 16.6 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 8.4 mcg |