Kalorier
Du vill ta reda på hur många kalorier i Paj, Persika. Detta är rätt ställe!
Det innehåller 223 kilokalorier, 1.9 gram protein, 32.9 gram kolhydrater och 10 gram fett totalt, per 100 gram.
1.9g proteiner 10g fetter 32.9g kolhydrater /100g
| Element | Belopp /100g |
|---|---|
| Sammansättning | |
| Protein | 1.9 g |
| Total lipider (fett) | 10 g |
| Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 32.9 g |
| Andra | |
| Aska | 0.8 g |
| Energi | |
| Energi | 223 kcal |
| Vatten | 54.4 g |
| Fiber, totala kost | 0.8 g |
| Element | |
| Kalcium, Ca | 8 mg |
| Järn, Fe | 0.5 mg |
| Magnesium, Mg | 6 mg |
| Fosfor, P | 22 mg |
| Kalium, K | 125 mg |
| Natrium, Na | 194 mg |
| Zink, Zn | 0.09 mg |
| Koppar, Cu | 0.053 mg |
| Mangan, Mn | 0.152 mg |
| Selen, Se | 1.3 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 140 IU |
| Retinol | 4 mcg |
| Vitamin A, RAE | 10 mcg RAE |
| C-vitamin, totala askorbinsyra | 0.9 mg |
| Tiamin | 0.061 mg |
| Riboflavin | 0.033 mg |
| Niacin | 0.2 mg |
| Pantotensyra | 0.114 mg |
| Vitamin B-6 | 0.023 mg |
| Folat, totalt | 29 mcg |
| Folsyra | 25 mcg |
| Folat, mat | 4 mcg |
| Folat, DFE | 47 mcg DFE |
| Fettsyror, totalt mättad | 1.508 g |
| Fettsyror, totalt enkelomättade | 4.241 g |
| Fettsyror, totalt fleromättade | 3.749 g |
| Aminosyror | |
| Tryptofan | 0.022 g |
| Treonin | 0.057 g |
| Isoleucin | 0.067 g |
| Leucin | 0.122 g |
| Lysin | 0.064 g |
| Metionin | 0.035 g |
| Cystin | 0.035 g |
| Fenylalanin | 0.081 g |
| Tyrosin | 0.052 g |
| Valin | 0.086 g |
| Arginin | 0.066 g |
| Histidin | 0.037 g |
| Alanin | 0.069 g |
| Asparaginsyra | 0.132 g |
| Glutaminsyra | 0.538 g |
| Glycin | 0.064 g |
| ProLine | 0.178 g |
| Serin | 0.095 g |
| Socker | |
| Sockerarter, totalt | 6.19 g |
| Karoten, beta | 64 mcg |
| Vitamin E (alfa-tokoferol) | 0.94 mg |
| Kryptoxantin, beta | 25 mcg |
| Lutein + zeaxantin | 15 mcg |
| Kolin, totalt | 7.2 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 3.3 mcg |