Kalorier
Du vill ta reda på hur många kalorier i Majs, Torkade (Navajo). Detta är rätt ställe!
Det innehåller 386 kilokalorier, 9.88 gram protein, 74.93 gram kolhydrater och 5.22 gram fett totalt, per 100 gram.
9.9g proteiner 5.2g fetter 74.9g kolhydrater /100g
| Element | Belopp /100g |
|---|---|
| Sammansättning | |
| Protein | 9.88 g |
| Total lipider (fett) | 5.22 g |
| Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 74.93 g |
| Andra | |
| Aska | 1.86 g |
| Energi | |
| Energi | 386 kcal |
| Vatten | 8.1 g |
| Element | |
| Kalcium, Ca | 15 mg |
| Järn, Fe | 1.92 mg |
| Magnesium, Mg | 124 mg |
| Fosfor, P | 337 mg |
| Kalium, K | 511 mg |
| Natrium, Na | 13 mg |
| Zink, Zn | 3.05 mg |
| Koppar, Cu | 0.195 mg |
| Mangan, Mn | 0.848 mg |
| Vitaminer | |
| Tiamin | 0.2 mg |
| Riboflavin | 0.068 mg |
| Niacin | 3.3 mg |
| Pantotensyra | 0.38 mg |
| Vitamin B-6 | 0.372 mg |
| Folat, totalt | 77 mcg |
| Folat, mat | 77 mcg |
| Fettsyror, totalt mättad | 0.82 g |
| Fettsyror, totalt enkelomättade | 1.483 g |
| Fettsyror, totalt fleromättade | 1.9 g |
| Aminosyror | |
| — | |
| Socker | |
| Sackaros | 3.38 g |
| Sockerarter, totalt | 5.38 g |
| K-vitamin (phylloquinone) | 0.9 mcg |
| Glukos (dextros) | 1 g |
| Fruktos | 0.99 g |
| Stärkelse | 48.18 g |