Kalorier
Du vill ta reda på hur många kalorier i Jordnötter mjöl, Avfettade. Detta är rätt ställe!
Det innehåller 327 kilokalorier, 52.2 gram protein, 34.7 gram kolhydrater och 0.55 gram fett totalt, per 100 gram.
52.2g proteiner 0.6g fetter 34.7g kolhydrater /100g
| Element | Belopp /100g |
|---|---|
| Sammansättning | |
| Protein | 52.2 g |
| Total lipider (fett) | 0.55 g |
| Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 34.7 g |
| Andra | |
| Aska | 4.75 g |
| Energi | |
| Energi | 327 kcal |
| Vatten | 7.8 g |
| Fiber, totala kost | 15.8 g |
| Element | |
| Kalcium, Ca | 140 mg |
| Järn, Fe | 2.1 mg |
| Magnesium, Mg | 370 mg |
| Fosfor, P | 760 mg |
| Kalium, K | 1290 mg |
| Natrium, Na | 180 mg |
| Zink, Zn | 5.1 mg |
| Koppar, Cu | 1.8 mg |
| Mangan, Mn | 4.9 mg |
| Selen, Se | 7.1 mcg |
| Vitaminer | |
| Tiamin | 0.7 mg |
| Riboflavin | 0.48 mg |
| Niacin | 27 mg |
| Pantotensyra | 2.744 mg |
| Vitamin B-6 | 0.504 mg |
| Folat, totalt | 248 mcg |
| Folat, mat | 248 mcg |
| Folat, DFE | 248 mcg DFE |
| Fettsyror, totalt mättad | 0.063 g |
| Fettsyror, totalt enkelomättade | 0.225 g |
| Fettsyror, totalt fleromättade | 0.143 g |
| Aminosyror | |
| Tryptofan | 0.507 g |
| Treonin | 1.788 g |
| Isoleucin | 1.836 g |
| Leucin | 3.384 g |
| Lysin | 1.874 g |
| Metionin | 0.641 g |
| Cystin | 0.669 g |
| Fenylalanin | 2.705 g |
| Tyrosin | 2.122 g |
| Valin | 2.189 g |
| Arginin | 6.243 g |
| Histidin | 1.319 g |
| Alanin | 2.075 g |
| Asparaginsyra | 6.367 g |
| Glutaminsyra | 10.908 g |
| Glycin | 3.145 g |
| ProLine | 2.304 g |
| Serin | 2.572 g |
| Socker | |
| Sockerarter, totalt | 8.22 g |
| Vitamin E (alfa-tokoferol) | 0.05 mg |
| Kolin, totalt | 108.7 mg |