Kalorier
Du vill ta reda på hur många kalorier i Engelska muffins, Plain, Icke inredda, Med kalciumpropionat (inkluderar surdeg). Detta är rätt ställe!
Det innehåller 235 kilokalorier, 7.7 gram protein, 46 gram kolhydrater och 1.8 gram fett totalt, per 100 gram.
7.7g proteiner 1.8g fetter 46g kolhydrater /100g
| Element | Belopp /100g |
|---|---|
| Sammansättning | |
| Protein | 7.7 g |
| Total lipider (fett) | 1.8 g |
| Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 46 g |
| Andra | |
| Aska | 2.2 g |
| Energi | |
| Energi | 235 kcal |
| Vatten | 42.1 g |
| Fiber, totala kost | 2.7 g |
| Element | |
| Kalcium, Ca | 174 mg |
| Järn, Fe | 0.89 mg |
| Magnesium, Mg | 21 mg |
| Fosfor, P | 133 mg |
| Kalium, K | 131 mg |
| Natrium, Na | 464 mg |
| Zink, Zn | 0.7 mg |
| Koppar, Cu | 0.129 mg |
| Mangan, Mn | 0.357 mg |
| Vitaminer | |
| Tiamin | 0.181 mg |
| Riboflavin | 0.154 mg |
| Niacin | 1.566 mg |
| Pantotensyra | 0.446 mg |
| Vitamin B-6 | 0.043 mg |
| Folat, totalt | 37 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.04 mcg |
| Folat, mat | 37 mcg |
| Folat, DFE | 37 mcg DFE |
| Fettsyror, totalt mättad | 0.259 g |
| Fettsyror, totalt enkelomättade | 0.302 g |
| Fettsyror, totalt fleromättade | 0.888 g |
| Aminosyror | |
| Tryptofan | 0.092 g |
| Treonin | 0.242 g |
| Isoleucin | 0.315 g |
| Leucin | 0.553 g |
| Lysin | 0.241 g |
| Metionin | 0.139 g |
| Cystin | 0.16 g |
| Fenylalanin | 0.379 g |
| Tyrosin | 0.233 g |
| Valin | 0.353 g |
| Arginin | 0.295 g |
| Histidin | 0.17 g |
| Alanin | 0.281 g |
| Asparaginsyra | 0.398 g |
| Glutaminsyra | 2.419 g |
| Glycin | 0.28 g |
| ProLine | 0.809 g |
| Serin | 0.376 g |
| Socker | |
| — | |