Kompozisyon |
Protein | 1.1 g |
Toplam lipid (yağ) | 2 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 30.4 g |
Diğer |
Ash | 0.4 g |
Enerji |
Enerji | 144 kcal |
Su | 66.1 g |
Fiber, toplam diyet | 1.3 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 54 mg |
Demir, Fe | 0.14 mg |
Magnezyum, Mg | 8 mg |
Fosfor, P | 40 mg |
Potasyum, K | 96 mg |
Sodyum, Na | 46 mg |
Çinko, Zn | 0.48 mg |
Bakır, Cu | 0.028 mg |
Manganez, Mn | 0.011 mg |
Selenyum, Se | 1.5 mcg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 46 IU |
Retinol | 12 mcg |
A vitamini, RAE | 12 mcg RAE |
C vitamini, toplam askorbik asit | 2.3 mg |
Tiamin | 0.027 mg |
Riboflavin | 0.097 mg |
Niasin | 0.063 mg |
Pantotenik asit | 0.224 mg |
Vitamin B-6 | 0.023 mg |
Folat, toplam | 4 mcg |
B-12 vitamini | 0.13 mcg |
Folat, gıda | 4 mcg |
Folat, DFE | 4 mcg DFE |
Kolesterol | 1 mg |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 1.16 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.53 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.08 g |
Amino asitler |
— |
Şekerler |
Şekerler, toplam | 24.32 g |
Karoten, beta | 1 mcg |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.01 mg |
Cryptoxanthin, beta | 5 mcg |
Lutein + zeaksantin | 7 mcg |
Kolin, toplam | 7.7 mg |