Kompozisyon |
Protein | 2.31 g |
Toplam lipid (yağ) | 9.52 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 73.81 g |
Diğer |
Ash | 0.4 g |
Enerji |
Enerji | 390 kcal |
Su | 13.88 g |
Fiber, toplam diyet | 2.4 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 17 mg |
Demir, Fe | 0.93 mg |
Magnezyum, Mg | 25 mg |
Fosfor, P | 54 mg |
Potasyum, K | 82 mg |
Sodyum, Na | 131 mg |
Çinko, Zn | 0.53 mg |
Bakır, Cu | 0.303 mg |
Manganez, Mn | 0.539 mg |
Selenyum, Se | 1.4 mcg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 3 IU |
C vitamini, toplam askorbik asit | 0.2 mg |
Tiamin | 0.047 mg |
Riboflavin | 0.039 mg |
Niasin | 0.178 mg |
Pantotenik asit | 0.112 mg |
Vitamin B-6 | 0.082 mg |
Folat, toplam | 12 mcg |
Folat, gıda | 11 mcg |
Folat, DFE | 11 mcg DFE |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.898 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 1.297 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 6.84 g |
Amino asitler |
— |
Şekerler |
Şekerler, toplam | 45.95 g |
Karoten, beta | 2 mcg |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.1 mg |
Lutein + zeaksantin | 3 mcg |
Kolin, toplam | 5.5 mg |
K vitamini (phylloquinone) | 0.4 mcg |