Susam crunch
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 51600 Kalori | 51.6 kilocalories |
| 25 g | 129000 Kalori | 129 kilocalories |
| 50 g | 258000 Kalori | 258 kilocalories |
| 100 g | 516000 Kalori | 516 kilocalories |
| 250 g | 1290000 Kalori | 1290 kilocalories |
| 500 g | 2580000 Kalori | 2580 kilocalories |
| 1000 g | 5160000 Kalori | 5160 kilocalories |
100 Gram Susam crunch = 516 kilocalories
11.6g proteinler 33.3g Semiz 50.3g karbonhidratlar /100g
- Şekerler, Susam crunchKalori · 516 kcal
proteinler · 11.6 g Semiz · 33.3 g karbonhidratlar · 50.3 g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 11.6 g |
| Toplam lipid (yağ) | 33.3 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 50.3 g |
| Diğer | |
| Ash | 2.6 g |
| Enerji | |
| Enerji | 516 kcal |
| Su | 2.2 g |
| Fiber, toplam diyet | 7.7 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 639 mg |
| Demir, Fe | 4.27 mg |
| Magnezyum, Mg | 251 mg |
| Fosfor, P | 412 mg |
| Potasyum, K | 307 mg |
| Sodyum, Na | 167 mg |
| Çinko, Zn | 3.76 mg |
| Bakır, Cu | 0.95 mg |
| Manganez, Mn | 1.609 mg |
| Selenyum, Se | 4 mcg |
| Vitaminler | |
| IU A vitamini | 6 IU |
| Tiamin | 0.444 mg |
| Riboflavin | 0.159 mg |
| Niasin | 3.703 mg |
| Pantotenik asit | 0.033 mg |
| Vitamin B-6 | 0.491 mg |
| Folat, toplam | 51 mcg |
| Folat, gıda | 51 mcg |
| Folat, DFE | 51 mcg DFE |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 4.662 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 12.571 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 14.591 g |
| Amino asitler | |
| — | |
| Şekerler | |
| Şekerler, toplam | 31.17 g |
| Karoten, beta | 3 mcg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.16 mg |
| Kolin, toplam | 16.7 mg |