Susam crunch

Gramcalkcal
10 g 51600 Kalori 51.6 kilocalories
25 g 129000 Kalori 129 kilocalories
50 g 258000 Kalori 258 kilocalories
100 g 516000 Kalori 516 kilocalories
250 g 1290000 Kalori 1290 kilocalories
500 g 2580000 Kalori 2580 kilocalories
1000 g 5160000 Kalori 5160 kilocalories


100 Gram Susam crunch = 516 kilocalories

11.6g proteinler 33.3g Semiz 50.3g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein11.6 g
Toplam lipid (yağ)33.3 g
Karbonhidrat, fark tarafından50.3 g
Diğer
Ash2.6 g
Enerji
Enerji516 kcal
Su2.2 g
Fiber, toplam diyet7.7 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca639 mg
Demir, Fe4.27 mg
Magnezyum, Mg251 mg
Fosfor, P412 mg
Potasyum, K307 mg
Sodyum, Na167 mg
Çinko, Zn3.76 mg
Bakır, Cu0.95 mg
Manganez, Mn1.609 mg
Selenyum, Se4 mcg
Vitaminler
IU A vitamini6 IU
Tiamin0.444 mg
Riboflavin0.159 mg
Niasin3.703 mg
Pantotenik asit0.033 mg
Vitamin B-60.491 mg
Folat, toplam51 mcg
Folat, gıda51 mcg
Folat, DFE51 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş4.662 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri12.571 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam14.591 g
Amino asitler
Şekerler
Şekerler, toplam31.17 g
Karoten, beta3 mcg
E vitamini (alfa-tokoferol)0.16 mg
Kolin, toplam16.7 mg