Kompozisyon |
Protein | 3.3 g |
Toplam lipid (yağ) | 25.9 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 59.59 g |
Diğer |
Ash | 0.85 g |
Enerji |
Enerji | 485 kcal |
Su | 10.36 g |
Fiber, toplam diyet | 3.5 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 43 mg |
Demir, Fe | 1.29 mg |
Magnezyum, Mg | 49 mg |
Fosfor, P | 104 mg |
Potasyum, K | 217 mg |
Sodyum, Na | 48 mg |
Çinko, Zn | 1.67 mg |
Bakır, Cu | 0.494 mg |
Manganez, Mn | 1.682 mg |
Selenyum, Se | 1.8 mcg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 19 IU |
A vitamini, RAE | 1 mcg RAE |
C vitamini, toplam askorbik asit | 0.3 mg |
Tiamin | 0.203 mg |
Riboflavin | 0.053 mg |
Niasin | 0.415 mg |
Pantotenik asit | 0.332 mg |
Vitamin B-6 | 0.077 mg |
Folat, toplam | 6 mcg |
Folat, gıda | 6 mcg |
Folat, DFE | 6 mcg DFE |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 2.224 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 14.683 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 7.778 g |
Amino asitler |
— |
Şekerler |
Şekerler, toplam | 55.79 g |
Karoten, beta | 10 mcg |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.5 mg |
Cryptoxanthin, beta | 3 mcg |
Lutein + zeaksantin | 6 mcg |
K vitamini (phylloquinone) | 1.3 mcg |