Fıstık bar

Gramcalkcal
10 g 52200 Kalori 52.2 kilocalories
25 g 130500 Kalori 130.5 kilocalories
50 g 261000 Kalori 261 kilocalories
100 g 522000 Kalori 522 kilocalories
250 g 1305000 Kalori 1305 kilocalories
500 g 2610000 Kalori 2610 kilocalories
1000 g 5220000 Kalori 5220 kilocalories


100 Gram Fıstık bar = 522 kilocalories

15.5g proteinler 33.7g Semiz 47.4g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein15.5 g
Toplam lipid (yağ)33.7 g
Karbonhidrat, fark tarafından47.4 g
Diğer
Ash1.9 g
Enerji
Enerji522 kcal
Su1.6 g
Fiber, toplam diyet4.1 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca78 mg
Demir, Fe0.97 mg
Magnezyum, Mg110 mg
Fosfor, P308 mg
Potasyum, K407 mg
Sodyum, Na156 mg
Çinko, Zn3.94 mg
Bakır, Cu0.774 mg
Manganez, Mn1.243 mg
Selenyum, Se4.7 mcg
Vitaminler
Tiamin0.1 mg
Riboflavin0.14 mg
Niasin7.922 mg
Pantotenik asit0.83 mg
Vitamin B-60.153 mg
Folat, toplam75 mcg
Folat, gıda75 mcg
Folat, DFE75 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş4.678 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri16.721 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam10.65 g
Amino asitler
Triptofan0.149 g
Treonin0.52 g
İsoleucine0.534 g
Lösin0.986 g
Lizin0.545 g
Metiyonin0.185 g
Sistin0.194 g
Fenilalanin0.787 g
Tirozin0.618 g
Valin0.638 g
Arginin1.818 g
Histidin0.385 g
Alanin0.604 g
Aspartik asit1.855 g
Glutamik asit3.178 g
Glisin0.916 g
ProLine0.672 g
Serin0.753 g
Şekerler
Şekerler, toplam42.22 g
E vitamini (alfa-tokoferol)4.1 mg
Kolin, toplam29.4 mg