Şeftali

Gram	cal	kcal
10 g	3900 Kalori	3.9 kilocalories
25 g	9750 Kalori	9.75 kilocalories
50 g	19500 Kalori	19.5 kilocalories
100 g	39000 Kalori	39 kilocalories
250 g	97500 Kalori	97.5 kilocalories
500 g	195000 Kalori	195 kilocalories
1000 g	390000 Kalori	390 kilocalories

100 Gram Şeftali = 39 kilocalories

0.9g proteinler 0.3g Semiz 9.5g karbonhidratlar /100g

Şeftali, Ham
Kalori · 39 kcal
proteinler · 0.91 g Semiz · 0.25 g karbonhidratlar · 9.54 g
Şeftali, Baharatlı, Konserve, Ağır şurubu paketi, Katılar ve sıvılar
Kalori · 75 kcal
proteinler · 0.41 g Semiz · 0.1 g karbonhidratlar · 20.08 g
Şeftali, Kurutulmuş, Sulfured, Pişmemiş
Kalori · 239 kcal
proteinler · 3.61 g Semiz · 0.76 g karbonhidratlar · 61.33 g
Şeftali, Konserve, Ağır şurubu paketi, Katılar ve sıvılar
Kalori · 74 kcal
proteinler · 0.45 g Semiz · 0.1 g karbonhidratlar · 19.94 g
Şeftali, Konserve, Ekstra Ağır şurubu paketi, Katılar ve sıvılar
Kalori · 96 kcal
proteinler · 0.47 g Semiz · 0.03 g karbonhidratlar · 26.06 g
Şeftali, Konserve, Meyve suyu, Katılar ve sıvılar
Kalori · 44 kcal
proteinler · 0.63 g Semiz · 0.03 g karbonhidratlar · 11.57 g
Şeftali, Donmuş, Dilimlenmiş, Şekerli
Kalori · 94 kcal
proteinler · 0.63 g Semiz · 0.13 g karbonhidratlar · 23.98 g
Şeftali, Konserve, Ekstra hafif şurubu, Katılar ve sıvılar
Kalori · 42 kcal
proteinler · 0.4 g Semiz · 0.1 g karbonhidratlar · 11.1 g
Şeftali, Konserve, Ağır şurubu, Süzülmüş
Kalori · 72 kcal
proteinler · 0.52 g Semiz · 0.18 g karbonhidratlar · 18.43 g
Şeftali, Konserve, Su paketi, Katılar ve sıvılar
Kalori · 24 kcal
proteinler · 0.44 g Semiz · 0.06 g karbonhidratlar · 6.11 g
Şeftali, Susuz (düşük nem), Sulfured, Komposto
Kalori · 133 kcal
proteinler · 2.01 g Semiz · 0.42 g karbonhidratlar · 34.14 g
Şeftali, Konserve, Hafif şurubu paketi, Katılar ve sıvılar
Kalori · 54 kcal
proteinler · 0.45 g Semiz · 0.03 g karbonhidratlar · 14.55 g
Şeftali, Kurutulmuş, Sulfured, Komposto, Ekledi şekersiz
Kalori · 77 kcal
proteinler · 1.16 g Semiz · 0.25 g karbonhidratlar · 19.69 g
Şeftali, Susuz (düşük nem), Sulfured, Pişmemiş
Kalori · 325 kcal
proteinler · 4.89 g Semiz · 1.03 g karbonhidratlar · 83.18 g
Şeftali, Kurutulmuş, Sulfured, Komposto, Şeker ile eklendi
Kalori · 103 kcal
proteinler · 1.06 g Semiz · 0.22 g karbonhidratlar · 26.6 g

Öğe	Tutar /100g
Kompozisyon
Protein	0.91 g
Toplam lipid (yağ)	0.25 g
Karbonhidrat, fark tarafından	9.54 g
Diğer
Ash	0.43 g
Enerji
Enerji	39 kcal
Su	88.87 g
Fiber, toplam diyet	1.5 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca	6 mg
Demir, Fe	0.25 mg
Magnezyum, Mg	9 mg
Fosfor, P	20 mg
Potasyum, K	190 mg
Çinko, Zn	0.17 mg
Bakır, Cu	0.068 mg
Manganez, Mn	0.061 mg
Selenyum, Se	0.1 mcg
Vitaminler
IU A vitamini	326 IU
A vitamini, RAE	16 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit	6.6 mg
Tiamin	0.024 mg
Riboflavin	0.031 mg
Niasin	0.806 mg
Pantotenik asit	0.153 mg
Vitamin B-6	0.025 mg
Folat, toplam	4 mcg
Folat, gıda	4 mcg
Folat, DFE	4 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş	0.019 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri	0.067 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam	0.086 g
Amino asitler
Triptofan	0.01 g
Treonin	0.016 g
İsoleucine	0.017 g
Lösin	0.027 g
Lizin	0.03 g
Metiyonin	0.01 g
Sistin	0.012 g
Fenilalanin	0.019 g
Tirozin	0.014 g
Valin	0.022 g
Arginin	0.018 g
Histidin	0.013 g
Alanin	0.028 g
Aspartik asit	0.418 g
Glutamik asit	0.056 g
Glisin	0.021 g
ProLine	0.018 g
Serin	0.032 g
Şekerler
Sükroz	4.76 g
Maltoz	0.08 g
Şekerler, toplam	8.39 g
Florür, F	4 mcg
Karoten, beta	162 mcg
E vitamini (alfa-tokoferol)	0.73 mg
Cryptoxanthin, beta	67 mcg
Lutein + zeaksantin	91 mcg
Tokoferol, gamma	0.02 mg
Kolin, toplam	6.1 mg
K vitamini (phylloquinone)	2.6 mcg
Betan	0.3 mg
Fitosteroller	10 mg
Glukoz (dekstroz)	1.95 g
Fruktoz	1.53 g
Galaktoz	0.06 g