Yumurta bırakma

Gramcalkcal
10 g 2700 Kalori 2.7 kilocalories
25 g 6750 Kalori 6.75 kilocalories
50 g 13500 Kalori 13.5 kilocalories
100 g 27000 Kalori 27 kilocalories
250 g 67500 Kalori 67.5 kilocalories
500 g 135000 Kalori 135 kilocalories
1000 g 270000 Kalori 270 kilocalories


100 Gram Yumurta bırakma = 27 kilocalories

1.2g proteinler 0.6g Semiz 4.3g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein1.16 g
Toplam lipid (yağ)0.61 g
Karbonhidrat, fark tarafından4.29 g
Diğer
Ash1.07 g
Enerji
Enerji27 kcal
Su92.87 g
Fiber, toplam diyet0.4 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca7 mg
Demir, Fe0.26 mg
Magnezyum, Mg2 mg
Fosfor, P15 mg
Potasyum, K22 mg
Sodyum, Na370 mg
Çinko, Zn0.09 mg
Bakır, Cu0.019 mg
Manganez, Mn0.011 mg
Selenyum, Se0.4 mcg
Vitaminler
IU A vitamini89 IU
Retinol18 mcg
A vitamini, RAE20 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit6.5 mg
Tiamin0.019 mg
Riboflavin0.019 mg
Niasin0.156 mg
Pantotenik asit0.12 mg
Vitamin B-60.02 mg
Folat, toplam7 mcg
B-12 vitamini0.03 mcg
Folat, gıda7 mcg
Folat, DFE7 mcg DFE
Kolesterol23 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş0.166 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.191 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.129 g
Amino asitler
Triptofan0.025 g
Treonin0.037 g
İsoleucine0.028 g
Lösin0.047 g
Lizin0.052 g
Metiyonin0.019 g
Sistin0.026 g
Fenilalanin0.028 g
Tirozin0.019 g
Valin0.037 g
Arginin0.037 g
Histidin0.013 g
Alanin0.03 g
Aspartik asit0.067 g
Glutamik asit0.767 g
Glisin0.032 g
ProLine0.043 g
Serin0.033 g
Şekerler
Şekerler, toplam0.09 g
Karoten, beta16 mcg
Karoten, Alfa1 mcg
E vitamini (alfa-tokoferol)0.13 mg
D vitamini6 IU
D vitamini (D2 + D3)0.2 mcg
Cryptoxanthin, beta1 mcg
Lutein + zeaksantin48 mcg
Kolin, toplam33 mg
K vitamini (phylloquinone)1.2 mcg
Toplam trans yağ asitleri0.001 g
Nişasta2.45 g