Kompozisyon |
Protein | 2.5 g |
Toplam lipid (yağ) | 1.3 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 5.7 g |
Diğer |
Ash | 1 g |
Enerji |
Enerji | 37 kcal |
Su | 89.6 g |
Fiber, toplam diyet | 1.8 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 89 mg |
Demir, Fe | 0.62 mg |
Magnezyum, Mg | 55 mg |
Fosfor, P | 54 mg |
Potasyum, K | 191 mg |
Sodyum, Na | 49 mg |
Çinko, Zn | 0.31 mg |
Bakır, Cu | 0.06 mg |
Selenyum, Se | 2.4 mcg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 4170 IU |
Retinol | 23 mcg |
A vitamini, RAE | 227 mcg RAE |
C vitamini, toplam askorbik asit | 8.7 mg |
Tiamin | 0.015 mg |
Riboflavin | 0.104 mg |
Niasin | 0.216 mg |
Vitamin B-6 | 0.075 mg |
Folat, toplam | 61 mcg |
B-12 vitamini | 0.06 mcg |
Folat, gıda | 61 mcg |
Folat, DFE | 61 mcg DFE |
Kolesterol | 5 mg |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.702 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.332 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.133 g |
Amino asitler |
Triptofan | 0.036 g |
Treonin | 0.101 g |
İsoleucine | 0.112 g |
Lösin | 0.221 g |
Lizin | 0.148 g |
Metiyonin | 0.055 g |
Sistin | 0.031 g |
Fenilalanin | 0.096 g |
Tirozin | 0.115 g |
Valin | 0.151 g |
Arginin | 0.152 g |
Histidin | 0.064 g |
Alanin | 0.117 g |
Aspartik asit | 0.203 g |
Glutamik asit | 0.421 g |
Glisin | 0.097 g |
ProLine | 0.207 g |
Serin | 0.103 g |
Şekerler |
Şekerler, toplam | 2.33 g |
Karoten, beta | 2456 mcg |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.83 mg |
Lutein + zeaksantin | 4505 mcg |
Kolin, toplam | 16.1 mg |
K vitamini (phylloquinone) | 196.7 mcg |