Kompozisyon |
Protein | 15.42 g |
Toplam lipid (yağ) | 6.51 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 62.32 g |
Diğer |
Ash | 10.8 g |
Enerji |
Enerji | 377 kcal |
Su | 4.94 g |
Fiber, toplam diyet | 3.2 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 55 mg |
Demir, Fe | 2.44 mg |
Magnezyum, Mg | 38 mg |
Fosfor, P | 195 mg |
Potasyum, K | 306 mg |
Sodyum, Na | 3643 mg |
Çinko, Zn | 1.65 mg |
Bakır, Cu | 0.286 mg |
Manganez, Mn | 0.468 mg |
Selenyum, Se | 32.4 mcg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 44 IU |
Retinol | 8 mcg |
A vitamini, RAE | 8 mcg RAE |
Tiamin | 0.575 mg |
Riboflavin | 0.381 mg |
Niasin | 4.88 mg |
Pantotenik asit | 0.895 mg |
Vitamin B-6 | 0.236 mg |
Folat, toplam | 71 mcg |
B-12 vitamini | 0.75 mcg |
Folik asit | 62 mcg |
Folat, gıda | 9 mcg |
Folat, DFE | 115 mcg DFE |
Kolesterol | 74 mg |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 1.947 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 2.263 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 1.39 g |
Amino asitler |
Triptofan | 0.146 g |
Treonin | 0.61 g |
İsoleucine | 0.687 g |
Lösin | 1.157 g |
Lizin | 0.805 g |
Metiyonin | 0.264 g |
Sistin | 0.165 g |
Fenilalanin | 0.726 g |
Tirozin | 0.473 g |
Valin | 0.764 g |
Arginin | 0.88 g |
Histidin | 0.4 g |
Alanin | 0.75 g |
Aspartik asit | 1.112 g |
Glutamik asit | 3.884 g |
Glisin | 0.666 g |
ProLine | 1.312 g |
Serin | 0.74 g |
Şekerler |
Sükroz | 1.11 g |
Maltoz | 0.78 g |
Şekerler, toplam | 1.9 g |
Karoten, beta | 9 mcg |
Karoten, Alfa | 4 mcg |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.33 mg |
Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
Lutein + zeaksantin | 43 mcg |
Tokoferol, gamma | 0.66 mg |
Kolin, toplam | 61.7 mg |
K vitamini (phylloquinone) | 0.1 mcg |
Tokoferol, beta | 0.04 mg |
Nişasta | 50.83 g |