Soğan

Gramcalkcal
10 g 1200 Kalori 1.2 kilocalories
25 g 3000 Kalori 3 kilocalories
50 g 6000 Kalori 6 kilocalories
100 g 12000 Kalori 12 kilocalories
250 g 30000 Kalori 30 kilocalories
500 g 60000 Kalori 60 kilocalories
1000 g 120000 Kalori 120 kilocalories


100 Gram Soğan = 12 kilocalories

0.3g proteinler 0g Semiz 2.8g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein0.32 g
Toplam lipid (yağ)0.01 g
Karbonhidrat, fark tarafından2.77 g
Diğer
Ash1.1 g
Enerji
Enerji12 kcal
Su95.8 g
Fiber, toplam diyet0.3 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca9 mg
Demir, Fe0.05 mg
Magnezyum, Mg4 mg
Fosfor, P9 mg
Potasyum, K31 mg
Sodyum, Na346 mg
Çinko, Zn0.05 mg
Bakır, Cu0.025 mg
Manganez, Mn0.029 mg
Selenyum, Se0.2 mcg
Vitaminler
IU A vitamini1 IU
C vitamini, toplam askorbik asit0.1 mg
Tiamin0.012 mg
Riboflavin0.012 mg
Niasin0.063 mg
Pantotenik asit0.036 mg
Vitamin B-60.025 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş0.004 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.003 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.007 g
Amino asitler
Şekerler
Şekerler, toplam0.2 g
E vitamini (alfa-tokoferol)0.01 mg
Lutein + zeaksantin1 mcg
Kolin, toplam1.2 mg
K vitamini (phylloquinone)0.1 mcg