Ramen noodle
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 43700 Kalori | 43.7 kilocalories |
| 25 g | 109250 Kalori | 109.25 kilocalories |
| 50 g | 218500 Kalori | 218.5 kilocalories |
| 100 g | 437000 Kalori | 437 kilocalories |
| 250 g | 1092500 Kalori | 1092.5 kilocalories |
| 500 g | 2185000 Kalori | 2185 kilocalories |
| 1000 g | 4370000 Kalori | 4370 kilocalories |
100 Gram Ramen noodle = 437 kilocalories
10.7g proteinler 15.6g Semiz 63.6g karbonhidratlar /100g
- Çorba, Ramen noodle, Tavuk lezzet, KuruKalori · 437 kcal
proteinler · 10.66 g Semiz · 15.55 g karbonhidratlar · 63.57 g - Çorba, Ramen noodle, Kuru, Herhangi bir lezzet, Düşük yağ, Düşük sodyumKalori · 350 kcal
proteinler · 10.89 g Semiz · 2.5 g karbonhidratlar · 70.95 g - Çorba, Ramen noodle, Sığır eti lezzet, KuruKalori · 436 kcal
proteinler · 10.29 g Semiz · 15.71 g karbonhidratlar · 63.27 g - Çorba, Ramen noodle, Herhangi bir lezzet, KuruKalori · 436 kcal
proteinler · 10.48 g Semiz · 15.63 g karbonhidratlar · 63.42 g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 10.66 g |
| Toplam lipid (yağ) | 15.55 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 63.57 g |
| Diğer | |
| Ash | 5.96 g |
| Enerji | |
| Enerji | 437 kcal |
| Su | 4.26 g |
| Fiber, toplam diyet | 2.4 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 27 mg |
| Demir, Fe | 3.92 mg |
| Magnezyum, Mg | 22 mg |
| Fosfor, P | 118 mg |
| Potasyum, K | 173 mg |
| Sodyum, Na | 2071 mg |
| Çinko, Zn | 0.61 mg |
| Bakır, Cu | 0.198 mg |
| Manganez, Mn | 0.475 mg |
| Selenyum, Se | 9.4 mcg |
| Vitaminler | |
| IU A vitamini | 1 IU |
| Tiamin | 0.558 mg |
| Riboflavin | 0.251 mg |
| Niasin | 3.975 mg |
| Pantotenik asit | 0.249 mg |
| Vitamin B-6 | 0.088 mg |
| Folat, toplam | 117 mcg |
| B-12 vitamini | 0.31 mcg |
| Folik asit | 85 mcg |
| Folat, gıda | 31 mcg |
| Folat, DFE | 176 mcg DFE |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 7.095 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 6.148 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 1.387 g |
| Amino asitler | |
| Triptofan | 0.031 g |
| Treonin | 0.295 g |
| İsoleucine | 0.346 g |
| Lösin | 0.644 g |
| Lizin | 0.21 g |
| Metiyonin | 0.104 g |
| Sistin | 0.139 g |
| Fenilalanin | 0.448 g |
| Tirozin | 0.268 g |
| Valin | 0.403 g |
| Arginin | 0.35 g |
| Histidin | 0.19 g |
| Alanin | 0.33 g |
| Aspartik asit | 0.405 g |
| Glutamik asit | 4.971 g |
| Glisin | 0.343 g |
| ProLine | 1.239 g |
| Serin | 0.477 g |
| Şekerler | |
| Sükroz | 0.63 g |
| Laktoz | 0.25 g |
| Maltoz | 0.48 g |
| Şekerler, toplam | 1.35 g |
| Karoten, beta | 1 mcg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 1.45 mg |
| Lutein + zeaksantin | 12 mcg |
| Tokoferol, gamma | 1.17 mg |
| Tokoferol, delta | 0.19 mg |
| Tokoferol, beta | 0.2 mg |
| Nişasta | 51.13 g |