Kremalı mantar

Gramcalkcal
10 g 5300 Kalori 5.3 kilocalories
25 g 13250 Kalori 13.25 kilocalories
50 g 26500 Kalori 26.5 kilocalories
100 g 53000 Kalori 53 kilocalories
250 g 132500 Kalori 132.5 kilocalories
500 g 265000 Kalori 265 kilocalories
1000 g 530000 Kalori 530 kilocalories


100 Gram Kremalı mantar = 53 kilocalories

1g proteinler 3.7g Semiz 4.5g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein1 g
Toplam lipid (yağ)3.7 g
Karbonhidrat, fark tarafından4.53 g
Diğer
Ash0.47 g
Enerji
Enerji53 kcal
Su90.3 g
Fiber, toplam diyet0.2 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca19 mg
Demir, Fe0.21 mg
Magnezyum, Mg2 mg
Fosfor, P20 mg
Potasyum, K41 mg
Sodyum, Na20 mg
Çinko, Zn0.24 mg
Bakır, Cu0.051 mg
Selenyum, Se0.6 mcg
Vitaminler
IU A vitamini24 IU
Retinol7 mcg
A vitamini, RAE7 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit0.4 mg
Tiamin0.02 mg
Riboflavin0.04 mg
Niasin0.3 mg
Vitamin B-60.01 mg
Folat, toplam8 mcg
B-12 vitamini0.02 mcg
Folik asit2 mcg
Folat, gıda5 mcg
Folat, DFE9 mcg DFE
Kolesterol1 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş1.005 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.704 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam1.739 g
Amino asitler
Şekerler
Şekerler, toplam1.72 g
Karoten, beta1 mcg
E vitamini (alfa-tokoferol)0.37 mg
Kolin, toplam5.8 mg
K vitamini (phylloquinone)0.8 mcg