Domates sebze

Gramcalkcal
10 g 32500 Kalori 32.5 kilocalories
25 g 81250 Kalori 81.25 kilocalories
50 g 162500 Kalori 162.5 kilocalories
100 g 325000 Kalori 325 kilocalories
250 g 812500 Kalori 812.5 kilocalories
500 g 1625000 Kalori 1625 kilocalories
1000 g 3250000 Kalori 3250 kilocalories


100 Gram Domates sebze = 325 kilocalories

11.7g proteinler 5.1g Semiz 59.9g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein11.73 g
Toplam lipid (yağ)5.09 g
Karbonhidrat, fark tarafından59.9 g
Diğer
Ash19.54 g
Enerji
Enerji325 kcal
Su3.73 g
Fiber, toplam diyet3 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca46 mg
Demir, Fe3.71 mg
Magnezyum, Mg115 mg
Fosfor, P173 mg
Potasyum, K605 mg
Sodyum, Na6722 mg
Çinko, Zn0.98 mg
Bakır, Cu0.19 mg
Manganez, Mn0.98 mg
Selenyum, Se22.6 mcg
Vitaminler
IU A vitamini1557 IU
A vitamini, RAE78 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit35.3 mg
Tiamin0.34 mg
Riboflavin0.266 mg
Niasin4.625 mg
Pantotenik asit0.848 mg
Vitamin B-60.3 mg
Folat, toplam60 mcg
Folat, gıda60 mcg
Folat, DFE60 mcg DFE
Kolesterol3 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş2.32 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri1.91 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.5 g
Amino asitler
Şekerler
Şekerler, toplam3.77 g
Karoten, beta774 mcg
Karoten, Alfa319 mcg
E vitamini (alfa-tokoferol)0.48 mg
Likopen893 mcg
Lutein + zeaksantin285 mcg
Kolin, toplam58 mg
K vitamini (phylloquinone)25 mcg