Kompozisyon |
Protein | 16.7 g |
Toplam lipid (yağ) | 13.89 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 64.88 g |
Diğer |
Ash | 2 g |
Enerji |
Enerji | 438 kcal |
Su | 2.3 g |
Fiber, toplam diyet | 0.2 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 187 mg |
Demir, Fe | 1.03 mg |
Magnezyum, Mg | 56 mg |
Fosfor, P | 166 mg |
Potasyum, K | 309 mg |
Sodyum, Na | 1067 mg |
Çinko, Zn | 0.09 mg |
Selenyum, Se | 27.6 mcg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 500 IU |
A vitamini, RAE | 25 mcg RAE |
C vitamini, toplam askorbik asit | 1.1 mg |
Tiamin | 0.1 mg |
Riboflavin | 0.43 mg |
Niasin | 2.46 mg |
Vitamin B-6 | 0.1 mg |
Folat, toplam | 21 mcg |
B-12 vitamini | 0.3 mcg |
Folat, gıda | 21 mcg |
Folat, DFE | 21 mcg DFE |
Kolesterol | 13 mg |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 3.433 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 5.365 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 4.485 g |
Amino asitler |
— |
Şekerler |
Şekerler, toplam | 14.47 g |
Karoten, beta | 264 mcg |
Karoten, Alfa | 70 mcg |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.72 mg |
Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
Likopen | 19 mcg |
Lutein + zeaksantin | 272 mcg |
Kolin, toplam | 114.5 mg |
K vitamini (phylloquinone) | 66.9 mcg |