Biftek mantar

Gramcalkcal
10 g 4600 Kalori 4.6 kilocalories
25 g 11500 Kalori 11.5 kilocalories
50 g 23000 Kalori 23 kilocalories
100 g 46000 Kalori 46 kilocalories
250 g 115000 Kalori 115 kilocalories
500 g 230000 Kalori 230 kilocalories
1000 g 460000 Kalori 460 kilocalories


100 Gram Biftek mantar = 46 kilocalories

0.8g proteinler 0.1g Semiz 10.9g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein0.8 g
Toplam lipid (yağ)0.1 g
Karbonhidrat, fark tarafından10.9 g
Diğer
Ash0.4 g
Enerji
Enerji46 kcal
Su87.8 g
Fiber, toplam diyet0.1 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca6 mg
Demir, Fe0.38 mg
Magnezyum, Mg7 mg
Fosfor, P12 mg
Potasyum, K199 mg
Sodyum, Na6 mg
Çinko, Zn0.04 mg
Bakır, Cu0.084 mg
Selenyum, Se0.1 mcg
Vitaminler
IU A vitamini216 IU
A vitamini, RAE11 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit85.9 mg
Tiamin0.058 mg
Riboflavin0.028 mg
Niasin0.267 mg
Pantotenik asit0.096 mg
Vitamin B-60.056 mg
Folat, toplam20 mcg
Folat, gıda20 mcg
Folat, DFE20 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş0.011 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.022 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.02 g
Amino asitler
Şekerler
E vitamini (alfa-tokoferol)0.6 mg