Kompozisyon |
Protein | 10.44 g |
Toplam lipid (yağ) | 4.51 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 28.54 g |
Diğer |
Ash | 2.33 g |
Enerji |
Enerji | 197 kcal |
Su | 54.18 g |
Fiber, toplam diyet | 2.4 g |
Öğeleri |
Kalsiyum, Ca | 47 mg |
Demir, Fe | 1.69 mg |
Magnezyum, Mg | 30 mg |
Fosfor, P | 118 mg |
Potasyum, K | 281 mg |
Sodyum, Na | 560 mg |
Çinko, Zn | 0.52 mg |
Bakır, Cu | 0.105 mg |
Manganez, Mn | 0.404 mg |
Selenyum, Se | 17.3 mcg |
Vitaminler |
IU A vitamini | 1066 IU |
Retinol | 2 mcg |
A vitamini, RAE | 55 mcg RAE |
C vitamini, toplam askorbik asit | 11.2 mg |
Tiamin | 0.24 mg |
Riboflavin | 0.17 mg |
Niasin | 3.63 mg |
Pantotenik asit | 0.66 mg |
Vitamin B-6 | 0.287 mg |
Folat, toplam | 63 mcg |
B-12 vitamini | 0.1 mcg |
Folik asit | 42 mcg |
Folat, gıda | 20 mcg |
Folat, DFE | 93 mcg DFE |
Kolesterol | 14 mg |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.964 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 1.329 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 1.813 g |
Amino asitler |
Triptofan | 0.14 g |
Treonin | 0.34 g |
İsoleucine | 0.35 g |
Lösin | 0.68 g |
Lizin | 0.48 g |
Metiyonin | 0.19 g |
Sistin | 0.14 g |
Fenilalanin | 0.43 g |
Tirozin | 0.21 g |
Valin | 0.39 g |
Arginin | 0.48 g |
Histidin | 0.25 g |
Alanin | 0.42 g |
Aspartik asit | 0.74 g |
Glutamik asit | 2.28 g |
Glisin | 0.4 g |
ProLine | 0.72 g |
Serin | 0.43 g |
Şekerler |
Sükroz | 2.5 g |
Maltoz | 1.2 g |
Şekerler, toplam | 5.57 g |
Karoten, beta | 524 mcg |
Karoten, Alfa | 223 mcg |
E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.37 mg |
D vitamini | 1 IU |
Lutein + zeaksantin | 73 mcg |
Tokoferol, gamma | 0.98 mg |
Tokoferol, delta | 0.25 mg |
Kolin, toplam | 31.2 mg |
K vitamini (phylloquinone) | 23.8 mcg |
Tokoferol, beta | 0.54 mg |
Glukoz (dekstroz) | 1.05 g |
Fruktoz | 0.82 g |
Nişasta | 19.1 g |