Çilekler
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8800 Kalori | 8.8 kilocalories |
| 25 g | 22000 Kalori | 22 kilocalories |
| 50 g | 44000 Kalori | 44 kilocalories |
| 100 g | 88000 Kalori | 88 kilocalories |
| 250 g | 220000 Kalori | 220 kilocalories |
| 500 g | 440000 Kalori | 440 kilocalories |
| 1000 g | 880000 Kalori | 880 kilocalories |
100 Gram Çilekler = 88 kilocalories
1g proteinler 0.1g Semiz 22.3g karbonhidratlar /100g
- Çilekler, Konserve, Ağır şurubuKalori · 88 kcal
proteinler · 0.99 g Semiz · 0.12 g karbonhidratlar · 22.31 g - Çilekler, Donmuş, ŞekersizKalori · 50 kcal
proteinler · 1.1 g Semiz · 0.26 g karbonhidratlar · 12.19 g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 0.99 g |
| Toplam lipid (yağ) | 0.12 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 22.31 g |
| Diğer | |
| Ash | 0.32 g |
| Enerji | |
| Enerji | 88 kcal |
| Su | 76.26 g |
| Fiber, toplam diyet | 2.6 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 18 mg |
| Demir, Fe | 0.43 mg |
| Magnezyum, Mg | 11 mg |
| Fosfor, P | 10 mg |
| Potasyum, K | 90 mg |
| Sodyum, Na | 3 mg |
| Çinko, Zn | 0.19 mg |
| Bakır, Cu | 0.07 mg |
| Manganez, Mn | 0.25 mg |
| Selenyum, Se | 0.4 mcg |
| Vitaminler | |
| IU A vitamini | 40 IU |
| A vitamini, RAE | 2 mcg RAE |
| C vitamini, toplam askorbik asit | 6.2 mg |
| Tiamin | 0.026 mg |
| Riboflavin | 0.029 mg |
| Niasin | 0.23 mg |
| Pantotenik asit | 0.131 mg |
| Vitamin B-6 | 0.038 mg |
| Folat, toplam | 34 mcg |
| Folat, gıda | 34 mcg |
| Folat, DFE | 34 mcg DFE |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.004 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.012 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.068 g |
| Amino asitler | |
| — | |
| Şekerler | |
| — | |